很累睡不着怎么回事？

七叶安神片可以治疗失眠吗？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

七叶安神片可以治疗失眠，其成分由三七总皂苷组成。具有益气安神，活血止痛的功效。临床上用于心气血不足，心血瘀阻导致的的心悸，失眠，胸痛，胸闷。服用期间不可以食用辛辣油腻食物。禁烟酒。要保持情绪乐观，不要生气恼怒。感冒发热患者不能服用，有高血压，糖尿病，肝肾疾病的人应在医生指导下服用。三七叶皂苷对脑血管

脑梗塞和脑血栓哪个严重？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

在临床当中，脑梗塞包括脑血栓和脑栓塞，脑梗塞和脑血栓是无法比较哪个重、哪个轻的。因为无论是脑梗塞还是脑血栓，轻重主要看病灶的大小、发病的部位和采取的治疗方式有关。脑栓塞的病人曾有心脏病，当栓子脱落的时候会随血液循环堵塞脑血管，造成神经功能的缺失，本病发病后需要抗凝治疗。脑血栓主要是由于动脉粥样硬化所

盐酸曲唑酮片治好失眠？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

盐酸曲唑酮片是属于精神类药物，它的作用机制是选择性的5—羟色胺再摄取，可以加速体内多巴胺的更新，在临床上主要应用于抗焦虑、抑郁的治疗，此外还有显著的镇静效果。所以，一般在睡前服用，对于病人而言，由于其具有镇静作用，所以可以治疗失眠，但也容易使病人产生嗜睡的不良作用。对于曲唑酮片的服用，一般在睡前一个

女人脚心发热睡不着觉是什么原因？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

女人脚心发热睡不着觉的主要原因如下：一、女性在更年期由于雌激素水平降低而表现出一些更年期的症状，例如脚心发热、睡眠障碍、烦躁易怒等。随着时间的推移，症状会逐渐减轻和消失，病情严重的应该到妇科门诊就诊。二、坐骨神经痛。各种腰椎疾病所造成的坐骨神经痛发作的时候会表现出患侧下肢感觉异常，有的病人会表现出脚

睡不着觉吃什么药管用？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

睡不着又叫失眠，多见于老年人和中青年女性，临床表现为入睡困难、多梦、醒后入睡困难，早醒严重的病人会彻夜难眠。失眠的治疗主要分为非药物治疗和药物治疗两个方面，非药物治疗方面主要建议病人保持情绪稳定，不要紧张、劳累。睡前不要听动感音乐，白天，尤其是睡前不要喝浓茶、咖啡，不要给自己太大的压力。药物治疗方面

喝冰红茶会失眠吗？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

所有的茶饮料、咖啡、可乐都含有咖啡因，红茶也不例外。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱，生物学特征是能够暂时提高大脑皮层兴奋性，能够驱逐的睡意，让人精力充沛，可能会表现出失眠。喝冰红茶的时候，如果对咖啡因比较敏感的人群，可能茶内含有的咖啡会暂时造成大脑皮层的兴奋，如果离睡眠的时间比较近，此时兴奋的大脑皮层无法

怎么治疗失眠烦躁？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

失眠常常会造成日间的社会功能受损，其中一项就有情绪烦躁，焦虑不安等，纠正睡眠以后就会改善睡眠以后造成的烦躁情况。治疗失眠的药物主要分为四种：第一、传统的绑氮卓类药物，比如氯硝安定、佳静安定这一类的药物证据比较少，建议少选用。第二、非苯氮卓类的药物，比如右佐匹克隆片，此药物成瘾性比较小，治疗睡眠的效果

失眠怎样快速睡眠？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

首先要形成比较好的睡眠卫生习惯，要定时休息，准时上床，准时起床，无论前一天晚上什么时候入睡，次日都应当准时起床。每天白天规则的运动有助于睡眠，但是尽量不要在傍晚以后运动，尤其是睡前两小时不要运动，它会影响你入睡。不要喝咖啡茶、吸烟，这些也会造成精神异常的兴奋，难以入睡。如果存在失眠，尽量不要午睡，如

长时间失眠会导致什么后果？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

长期失眠会造成很多问题。第一、首先失眠会造成身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗能力减弱，病人会经常表现出感冒、发烧的症状。第二、长期失眠会造成记忆力减退、头昏、头痛的症状。第三、长期失眠会严重影响工作、学习和生活。第四、长期失眠会造成植物神经紊乱，植物神经紊乱会进一步加重失眠。第五、经常失眠的病人，老

最近睡不着觉什么原因？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

首先要了解既往有没有睡不着觉的情况。如果既往有经常睡不着觉，甚至在心理方面诊断过焦虑、抑郁、睡眠不好的身心疾病，可能跟既往的这些疾病有关系。其次，如果没有以往的这些身心疾病，要分析一下最近睡不着觉，有没有什么心情问题，有没有什么饮食问题，有没有什么药物的问题，从自身找原因可能是主要的。如果突然表现出

前庭性偏头痛的治疗？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

治疗前庭性偏头痛还是要按照治疗偏头痛的原则来。急性期时就用些缓解头痛的药，比如：消炎通、去疼片都可缓解头痛，特异性的偏头痛药物相对较少，因为它要在医生的指导下，如：有心脏疾患是禁止使用的，因此最常用的还是消炎通、去疼片、布洛芬这些止痛药。前庭性偏头痛也可预防性的治疗，如发作频繁可用些预防偏头痛的药，

一直打哈欠流眼泪就是睡不着是怎么回事？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

一直打哈欠流眼泪说明已经很困了，但是又睡不着，这就属于失眠，是睡眠障碍，需要分析到底是以下什么原因造成的睡眠障碍：1、先看一下是不是睡眠的环境不够好，如果卧室里面太嘈杂、光线太强或者太冷、太热，这些因素都有可能影响睡眠，让人无法入睡，若是这样就需要换个环境。2、是不是某些不良睡眠习惯造成的，比如有些

明明很困但是睡不着怎么办？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

失眠症的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗有睡眠卫生教育和心理治疗，首先让病人了解一些睡眠卫生知识，消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，根据自己的习惯安排好合理的睡眠时间，最好不要饮酒，午后和晚间不要饮茶或含有咖啡因的饮料，多做一些体育活动。对于比较严重的失眠病人，可进行睡眠行为的控制，有

总是失眠睡不着怎么办？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

失眠分短期、中期和长时间失眠。长时间失眠病人建议到正规医院检查失眠原因，根据病因进行相应治疗。若是躯体疾病造成，治疗躯体疾病后，失眠自然会有所缓解；非躯体疾病可经过心理调节、躯体功能锻炼以及改善睡眠方式、睡眠环境，使失眠症状得到缓解；还可使用药物治疗，主要采用苯二氮卓类药物。非药物疗法主要包括运动，

长期顽固性失眠如何治疗？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

对于长时间顽固性失眠的人，建议首先还是要进行药物治疗，但是不能单纯使用镇静催眠药物，必须使用抗焦虑的药物，比如黛力新片或者是盐酸舍曲林片，此外搭配改善睡眠药物一起进行治疗会比较好，比如佐匹克隆片或者是安定片等，这样搭配一起服用，起效时间一般是一周左右。症状改善了以后，建议巩固治疗一个月到两个月，完全

很累睡不着怎么回事？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

很累睡不着觉，这种情况是属于神经功能紊乱的表现，主要是由于日常的工作压力过大，情绪紧张，过度劳累，心事过多造成。可以在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如跑步、登山、踢球、跳舞，这样都是可以有助于睡眠，最好在日常的生活里也要有良好的心情和心态，防止精神压力过大，都能够提升睡眠治疗，可以服用安神补脑

为什么晚上睡不着早上起不来？

李洪亮 主任医师

淮安市第三人民医院 三级

晚上想要睡觉时睡不着，早上该起床时又很犯困起不来，主要考虑的不是养成良好的睡眠习惯，还要考虑神经衰弱造成的症状。需要调整生物钟的具体时间，早上注意不要起得太晚。同时晚上不要吃一些刺激性的食物，不要喝咖啡或浓茶，也可以适当少量应用一些镇静和补脑药来促进睡眠，养成早睡早起的习惯。早上尽量早起，别睡太久，