发布于 2026-03-28
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赣州市人民医院 消化内科
怀孕早期便秘主要是由于体内的孕激素水平快速上升,因此造成胃肠的平滑肌表现出松弛,因此胃肠蠕动减慢。如果此时女性吃的比较多的肉类,同时运动量减少的话就很容易表现出便秘。表现出以上情况,尽量进食一些清淡的,易消化的食物来进行调整,比如把饮食方面尽量过渡到面条和粥,适当进食一些香蕉、火龙果来缓解便秘的情况。此外,早晨能喝一点蜂蜜水。如果便秘还是比较严重的情况,可以适当的少用一些开塞露来缓解不适的症状,平时多喝水,保证肠道充分的水分。
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