淮安市楚州中医院 骨伤科
我们知道,至于生了颈椎病以后,大家知道是有很多的运动的方式,其中有人常问跑步对颈椎病有好处吗,我们知道跑步综合一些年龄进行慢跑,或者通过一些正确的方法的跑步,对于整个肌体的抵抗力,包括心脏的负荷,以及整个肌体的康复,是有好处的。反过来对于颈部的颈椎病它也是有好处的。另外你在跑步的运程中,增强了肌体整个的体抗力。但是我们还建议在跑步的时候,或者说在跑步休息的时候,对于颈部的保健操,和颈部肌肉的锻炼的配合的治疗,这样会对颈椎病的治疗和预防更会有好处。
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