腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

腰椎间盘突出症的正确睡姿一是睡觉时尽量保持下肢屈膝,避免抬高胯和膝姿势有利于使腰神经放松;二是睡的床垫不能太硬,既要有一定的韧性,也不能太软。腰椎间盘突出症症状不一,对于卧床有明显症状患者要注意以下几点,睡觉时尽量保持下肢屈膝,避免抬高胯和膝姿势有利于使腰神经放松,缓解疼痛。第二睡的床垫不能太硬,也不能太软,通常所说的硬板床是不科学的,既要有一定的韧性,也不能太软,这样才能使病人既有舒适感,又能达到卧床休息的目的。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变,并且纤维环部分或者全部破裂,髓核突出时刺激或者压迫神经根、马尾神经等引起的综合征。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

腰椎间盘突出吃什么药?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
在医生的指导下,选择活血化瘀,消炎镇痛的药物进行治疗,也可以选择一些非甾体类抗炎药物进行治疗,平常适当的进行康复锻炼,还要注意腰椎部位的保暖,避免受凉,引起疼痛。
腰椎间盘突出的康复治疗方法?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
腰椎间盘突出的康复治疗方法:1、如果没有疼痛的状况下,尽早恢复腰背肌的功能锻炼;2、在下床活动以后,建议病人戴上腰围保护腰部的肌力,只有腰椎脊柱的稳定,才能减少复发率;3、佩戴护腰,普通的护腰就可以了,在术后建议病人佩戴三个月,并在头一个月病人应减少活动量,尽量的卧床,让破裂的纤维环有一个修复的过程
腰椎间盘突出右腿酸疼怎么办?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
腰间盘突出造成右腿酸痛,可以做以下处理。首先要卧床休息,佩戴腰围或腰托行走,至少卧床2-3周。其次是口服药物治疗,可口服消炎止痛药,如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片,同时可口服中成药,如腰痛宁或龟七壮骨颗粒等。三是可采用中西医结合的方法,如微波理疗或红外线理疗,电疗,针灸,按摩等,也可采用腰椎牵引
腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗?
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
有间盘突出的病人,尽量不要做仰卧起坐。仰卧起坐会加重腰椎间盘的压力,而诱发盘源性疼痛。间盘突出的病人应当做一些对腰椎有保护的作用、对间盘刺激比较小的动作,来锻炼肌肉,例如:游泳,单杠悬垂、平板支撑。这些动作既能够锻炼腰部肌肉,又没有明显的前倾、旋转等动作,又不会造成腰椎间隙的压力增高而造成间盘突出加
腰椎间盘突出针灸能治好吗?
沈达荣 副主任医师
淮安市中医院 三甲
腰椎间盘突出症经过针灸治疗是可以得到改善的,病情较轻的可经过针灸得到治愈,但病情严重的经过针灸只能起到缓解作用。针灸具有促血液循环、疏通经络的作用,可缓解腰间盘突出造成的腰腿疼痛、发麻的症状。腰椎间盘突出症病人平时还可以经过按摩、推拿、拔罐、红外线照射、牵引、止痛药等方法缓解病情。如果是病情严重的,
腰椎间盘突出手术成功率?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腰椎间盘突出症手术成功率是没有规定的,发现疾病应当及时的去医院做相关的检查,对症治疗,防止导致严重的损伤。如果病情严重的话,是可以经过保守进行治疗,但是病情严重就要经过手术进行治疗。治疗期间注意饮食清淡,保证足够的睡眠,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。定期的去医院检查身体,发现疾病就要及时治疗。
腰椎间盘突出做手术有风险吗?
高磊 副主任医师
淮安市中医院 三甲
腰椎间盘突出症做手术是有风险的。因为腰椎间盘突出症的原因就是由于病人腰椎间盘周围表现出了变形造成的,可能在做手术的时候,会损伤到腰椎间盘的神经,或者是骨头很容易就会造成骨折的症状表现出,也有可能在手术之后很容易就会表现出全身麻木,疼痛的症状表现出的。
轻度腰椎间盘突出状?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
轻度腰椎间盘突出症状是腰痛,腰痛是最先出现的症状,疼痛程度因人而异,腰椎间盘压迫下肢神经可以引起臀部疼痛、下肢麻木、放射痛,患者咳嗽或者打喷嚏时疼痛加重,马尾神经受到压迫,严重的可以引起马尾神经症状,出现大、小便障碍,还可能有会阴和肛周感觉异常。建议轻度腰椎间盘突出患者多休息,避免剧烈运动以及体力劳
腰椎间盘突出术后腰间无力如何恢复?请教专?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
因为在手术过程中切除椎间盘的时候会牵拉到神经根,对神经根造成一定的刺激,所以患者在术后会有腰间无力、下肢麻木等症状,这个可以复查CT,如果没有异常一般在术后两个月左右可以自行好转,如果症状不能缓解需要进一步处理。
腰椎间盘突出患者为什么会出现腿脚麻木感?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
腰椎间盘突出症的病人会表现出腿脚麻木感可能是脊神经根受压的原因导致的。因此导致神经损害,病人会产生感觉和活动障碍,正常遇到这种情况,需要及时到正规医院就诊,可以在医生的指导下,采取保守的方法来治疗,对于病情比较严重的病人,可以进行手术的来治疗。病人在恢复过程中,防止做剧烈运动。
腰椎间盘突出睡觉用什么姿势
陈江 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
首先建议患者不要睡太软的床,因为较软的床垫对腰部的支撑力太差。其次,建议患者平卧休息,降低腰椎的负重,有利于椎间盘的恢复。另外,因为正常人体腰椎是前突的,所以患者可以在腰椎后方放个小的抱枕,抱枕不宜过大,因为每个人的身体前突角度不一样,所以只要选择舒适抱枕即可。
腰椎间盘突出的自我疗法
李俊海 主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
腰椎间盘突出自我疗法,主要有以下几点:第一、卧床休息,避免劳累,这一点非常重要。只有患者坚持卧床休息,对腰椎炎症的消退和止痛,效果才会比较好,这是前提,是基础,也是最重要的一种方法。第二、不能够受风着凉,多注意保温保暖,尤其不能够吹电扇、吹空调。第三、如果疼痛比较厉害,患者还可以口服消炎镇痛药物来缓解疼痛,减轻痛苦,或者也可以口服中成药,
腰椎间盘突出有哪些危害
侯登国 主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
家中一旦有腰椎间盘突出症的患者,不但严重影响个人的生活、学习、工作等等,而且家人也因此受到影响,就是一人得病,全家跟着受累。腰椎间盘突出症可以出现严重的并发症,比如腰椎不稳、滑脱、继发性腰椎管狭窄、腰部的僵硬、马尾神经损伤等等,甚至严重的可以导致残疾,因此一定要引起高度的重视。腰椎间盘突出的患者尽早发现,治疗措施得当,完全可以治愈,至少可
腰椎间盘突出怕冷吗
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛,造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多,多会加重腰背部疼痛的症状,并会造成神经根水肿。因此,腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖,避免受凉。同时,还可以采取理疗的方法,减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。
针灸可以治疗腰椎间盘突出
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者,主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤,通过针灸治疗能够缓解症状,也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法,还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重,保守方法不能治疗时
腰椎间盘突出屁股疼是什么原因
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
腰椎间盘突出屁股疼痛主要是由于突出的腰椎间盘压迫相应的神经根所导致。屁股处相应的神经根会受到支配,因此可以造成屁股处的疼痛不适。有的还伴有下肢疼痛以及麻木等表现,随着病情进展还会导致下肢肌肉萎缩以及无力等表现。腰椎间盘突出导致的屁股疼痛,一般做直腿抬高试验以及股神经牵拉试验时会呈明显的阳性。
免费咨询