广州市妇女儿童医疗中心 产科
预防孕期便秘建议孕妇适当补充益生菌,增强胃肠道的功能,平时也可以做轻微的活动,例如散步、孕期瑜伽等。孕妇在饮食上要做出相应的调整,比如多喝水、多吃粗纤维的食物等。预防孕期便秘建议孕妇适当补充益生菌,增强胃肠道的功能。孕妇在平时可以做适当的活动,比如散步或者做孕期瑜伽,都是孕期很安全的运动。孕妇在平时的饮食上也可以做出相应的调整,要多喝水,多吃粗纤维的东西。如果孕妇大便还不通畅,可以适当进食小麦纤维素或是乳果糖类的食品,调整胃肠的功能。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
中国中医科学院广安门医院
肛肠科