发布于 2026-03-14
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南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
妊娠期糖尿病可以吃血糖生成指数低、可溶性维生素及矿物质含量高的水果,比如柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子,草莓,不宜吃香蕉、甘蔗、葡萄等糖分高的水果。苹果中含铬,可提高机体对胰岛素敏感性。柚子中含柚皮苷,有类似胰岛素作用,可以很好地控制血糖,但是有些人也会在吃这些水果之后,发生血糖升高明显,那么就不要吃。另外要注意补充蛋白营养,可以喝纯牛奶。妊娠糖尿病的饮食控制很重要,既要保证和提供妊娠期热量和营养需要,又要保证胎儿正常生长发育。
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