发布于 2025-05-03
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扬州市中医院 肾病科
肾虚的患者,可以吃点山药、莲子、芡实或者薏仁米,能够起到补肾的效果。如果患者不想单独服用中,可以将这些中药熬粥喝或者熬鸡汤喝。肾虚的患者,可以吃点山药、莲子、芡实或者薏仁米,能够起到补肾的效果。如果患者不想单独服用中,可以将这些中药熬粥喝或者熬鸡汤喝。其次,因为肾主黑,黑色的东西也比较补肾,比如黑豆、黑芝麻。在阴阳五行当中肾主收藏,冬天也主收藏,所以补肾最好的季节在冬季,可以用冬季养生的食物、药物进行补肾。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院