湿气重有哪些表现

舌苔厚白有齿痕怎么调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

舌苔厚白有齿痕，这是一种湿气大的表现。中医认为脾有运化水湿和运化水谷的精微的作用，如果脾虚，湿气就会停滞于体内。在舌头上就会表现为舌苔厚腻，或有齿痕，或者舌体胖大。湿气内停，又会进一步压制脾气的生发，因此会进一步加重脾虚的症状。如果不及时纠正，日久会进一步损伤阳气，形成脾阳虚。治疗上以健脾利湿为主，

舌苔厚白有齿痕中间有裂痕怎么回事？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

舌苔厚白有齿痕中间有裂痕考虑是体内湿气重造成的。此外气血两虚、营养不良，或先天发育异常，都可能表现出这种现象。建议：保证生活环境清洁干燥，并可以遵医嘱经过针灸、中药等调理身体。

清热祛湿颗粒去湿气吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

清热祛湿颗粒是可以去湿气，经常清热祛湿颗粒可能有清热利湿益气生津的功效，一般体内湿气过重，可能会造成身体乏力的现象。也可以经过艾叶泡脚改善体内湿气，平时少吃生冷刺激的食物，而且注意保暖，防止风寒摄入体内，多喝一些温开水，提高排尿量，促进湿气排出。

身体湿气重吃什么食物可以祛湿？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

可食用的食品有:1.芡实。如有湿气特别重的朋友，可直接将芡实干泡水后嚼服，或和薏米、红豆等食物一起煮成粥，可起到很好的健脾祛湿作用。第二，白扁豆。白扁豆又称长寿豆，具有很好的健脾利湿的功效，而且在夏季食用还可以消暑。第三，山药不仅能起到开胃药的作用，而且能清除体内的湿气。

女生湿气重吃什么比较好？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性体内湿气重，可经过以下方法调理：1、喝赤小豆薏米茶，将赤小豆、薏米、淡竹叶、芡实、马齿苋、槐米、绿茶等七味食材进行调配，有健脾利湿的作用。2、用艾条在关元穴进行熏烤。3、饮食宜清淡，戒烟酒，防止潮湿的环境，多吃健脾利尿的食物，如扁豆、冬瓜、绿豆、薏米、西瓜等。

长期消化不良有什么危害？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

长时间消化不良的危害：一，如果长时间消化不良的话，胃肠道就不能正常吸收身体所需要的营养成分，就会导致营养不良，身体虚弱等表现，因此对身体导致很大的影响。二，还会导致各种胃肠道疾病的发生，如胃溃疡，十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等，还有可能会导致癌症的发生。三，消化不良不仅会导致贫血，还会使胃肠道蠕动缓慢

消化不良引起腹泻怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

消化不良造成的腹泻首先应当给孩子服用妈咪爱来进行止泻，有的时候，消化不良造成的腹泻还会表现出呕吐的现象，可以给孩子口服一些止吐药物以后，让后给孩子喂食一些消食化气的药物，这样也可以让孩子的胃部好受一些，也可以协助治疗孩子腹泻的状况。平时注意给孩子食用的食物一定不能过硬，更应当让孩子保持良好的饮食习惯

九个月宝宝舌苔厚白？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

一、正常宝宝的舌苔应薄白湿润，适度干湿，不滑不干。如果宝宝在哺乳期，舌苔厚白，可能和母亲的体质有关。二、如果宝宝已经开始自己吃东西而不是母乳喂养，那么厚厚的白苔可能和其饮食习惯有关。三、当孩子的症状长时间无法缓解时，应尽快到医院，咨询专业医生进行诊断和治疗，避免耽误病情。

7个月宝宝舌苔厚黄是怎么回事？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

7个月宝宝舌苔厚黄的原因，大致包括以下两个方面，第一、首先考虑宝宝体内火旺造成的，和平时家长护理不当有关，例如室温过高、盖被太厚或者母乳喂养的母亲进食辛辣食物等，都可能造成宝宝体内蓄积的热量增多，影响宝宝体质，表现出上述症状。第二、考虑是宝宝脾胃虚弱造成的消化不良导致的，和宝宝添加辅食不合理有关。建

宝宝消化不良妈妈要忌口吗？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

宝宝消化不良妈妈是要忌口的，尤其是孩子完全吃母乳、胃肠道功能比较差的情况下。建议在孩子消化不良期间，妈妈要注意饮食清淡，尽量吃一些容易消化的食物，高脂肪、油腻、高热量的食物以及对胃肠道有刺激性的食物尽量少吃，容易造成过敏的食物也要尽量防止食用，如海鲜、辣椒、烧烤、火锅、辣条、冰淇淋等。如果孩子消化不

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气重的表现

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

湿气容易引起头晕、头部沉重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。湿气重还会导致人大便溏泄不成形，如果湿气重伴有热象，还会出现大便黏腻比较馊臭等症状，而且有的患者会出现大便黏便池情况。此外湿气重的人会出现四肢沉重、乏力、双腿没劲，或者是手脚都感到沉重、难以上抬。以及皮疹表现，像出现湿疹等等。通过中医望闻问切可以发现，湿疹患者舌苔是比较厚、腻，而且他

长期消化不良怎么调理

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

长期消化不良患者，可以给予患者饮食上以清淡容易消化食物为主，像面汤、米粥、面条，多进食这些食物能够起到养胃、减少胃黏膜刺激，并且可以给予患者口服双歧杆菌来调节患者肠道菌群，也能够减轻患者消化不良症状，饮食方面要避免生冷刺激以及辛辣油腻食物。

湿疹是不是湿气太重引起的

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

长湿疹和湿气重有关系，但并不完全是湿气太重引起。湿疹发生和体内湿热邪气有关，可以使用健脾祛湿中药进行治疗。同时，湿疹的发生和过敏也有关系。建议遵医嘱使用抗组胺类药物治疗。要注意皮肤护理，不要搔抓刺激和吃辛辣食物，注意穿棉质衣服。

长期消化不良怎么调理

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

长期消化不良的调理，要从两方面着手。第一、患者要养成很好的饮食习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物。同时，饮食要少食多餐，吃饭不能吃得过饱，要规律的饮食。第二、药物调理，可以吃一些胃动力药物，比如多潘立酮或者莫沙比利。还可以吃一些促消化作用的药物，比如复方消化酶或者是乳酸菌素片等。如果以上效果不好，可以用中医中药来进行调理。