产后阴道松弛和阴吹有什么办法?

发布于  2026-04-23

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  产后阴道松弛的患者建议可以自行在家进行盆底功能的恢复性锻炼,常用的锻炼方式为凯格尔运动。患者平卧于床上或者其他体位,收缩肛门可以增加肛门的肌肉力量,有利于盆底功能恢复。每次收缩保持三秒钟以上,每次进行十分钟左右,每一天两到三次。还可以去医院进行盆底功能恢复治疗仪治疗效果较好。如果不能好转可以选择阴道缩紧术治疗,可以缓解症状。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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阴道松弛
阴道松弛是指女性随着年龄增长或生育等因素阴道口、阴道壁失去原有弹性,变得松弛,会降低同房时性快感。
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什么是阴吹症?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
阴吹影响受孕吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
阴吹怎么回事?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
未婚少女为什么会出现阴吹的现象?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
倒立出现阴吹是什么情况?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
阴吹什么症状什么原因?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
女人阴吹是什么意思?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
女性阴吹是什么原因?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
怎么治疗阴吹
王琪 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
  阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,可以用中医中药治疗。若是肠胃枯燥型的,就需要润肠通便治疗。若是中气不足造成的,可以补中益气,润肠通便治疗。若是肝郁气滞型的,就需要疏肝理气,再加上润肠通便治疗,需要中医的辨证论治的。这三个证型都离不开润肠通便的。
阴吹是什么意思?
王琪 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
  阴吹属于中医病名,是指阴道中经常有气体排出,状如放屁,自己难以控制,严重时还会发出声音,并且多连续不断。中医认为阴吹多由于脾失健运,湿浊痞塞中焦,或者肠胃燥热,腑气不通而逼走前阴,或者因痰湿停聚而造成。西医认为其大多由阴道壁和盆底组织松弛和一些神经官能症相关,临床中多见于身体虚弱和精神紧张的妇女
分娩一定会阴道松弛
周明书 主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
怀孕本身会产生阴道松驰的问题,无论是顺产还是剖宫产都无法完全避免,孕妈妈在漫长的280天的怀孕过程中平均会增加至少10公斤的体重,而且胎儿、子宫、羊水等等重量都由盆底肌群来支撑,从而会拉扯像吊床一样的盆底的结构。再加上孕期体内激素的变化,使全身肌肉筋膜松弛,为胎儿顺利娩出做准备,所以刚生完宝宝的一段时间内阴道也会有松弛现象,但是别担心,阴
为什么会出现阴道松弛
孙秀丽 主任医师
北京大学人民医院 三甲
阴道松弛就是在做检查的时候,阴道容三指以上就说明阴道松弛,当然具体也是因人而异的,主要是看看女性自己的体验,最主要的突出还是性生活的不适,甚至有阴道排气等症状,可能就是阴道松弛。阴道松弛的原因跟子宫脱垂和尿失禁的原因差不多,都是因为盆底肌没有力量,盆底筋膜有问题,也可能是因为在分娩的过程当中有些肌肉、肌纤维都完全拉断了造成的。阴道松弛会对
出现阴道松弛怎么办
孙秀丽 主任医师
北京大学人民医院 三甲
阴道松弛也就是阴道脱垂比较轻的程度,如果再严重了,子宫从阴道口脱出到外面,就是所说的阴道脱垂了。对于轻度的脱垂,最好办法是物理康复的治疗,底子归根结底是要把盆底肌肉练结实了,让其更强壮一些。如果盆底肌本身肌力底子不好,靠着自己主动想去做锻炼也锻炼不上去,这种情况下还会有一些物理康复治疗,包括电刺激、磁刺激,首先把沉睡盆底肌唤醒,让其受到自
女性阴吹是什么原因造成的
李荣光 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
造成女性出现阴吹的原因:一、如果患者存在阴道炎症,在阴道炎症的刺激下,阴道内会产生气体可能会出现阴吹。二、如果患者因为生产而造成盆底肌肉松弛,可能会在性生活的时候,空气进入阴道而出现阴吹。三、如果患者体质比较瘦弱,阴道前后壁无法紧密贴合,也可能会出现阴吹的症状。如果患者有阴吹的情况,应该在医生的指导下适当的锻炼,必要时手术治疗。
顺产会不会导致阴道松弛
李荣光 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
顺产是有可能会造成女性阴道松弛的,女性在生产的时候可能会因为盆底肌肉撕裂,从而引起阴道松弛的症状,可以在医生的指导下采取锻炼或者手术等方式进行治疗。阴道松弛通常是指盆腔肌肉下降,从而引起阴道松弛或阴道变宽,在产后及时进行盆腔修复,有助于缓解阴道松弛的症状。平时可以通过做提肛运动,改善阴道松弛的症状。也要注意加强营养,多吃水果蔬菜、蛋白质类
阴道松弛怎么锻炼
李荣光 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
阴道松弛可以通过提肛运动锻炼,能改善盆底肌肉松弛和帮助张力恢复,但是需要长期坚持,才能达到紧致效果;另外,也可以通过盆底康复训练,主要是通过电刺激盆底肌肉,减轻疾病症状。如果阴道松弛较严重会导致盆腔脏器下移,可以通过手术治疗。建议去正规医院检查,遵医嘱选择正确治疗方案。
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