测血压时，应该在安静的环境中休息半小时以上再测血压，还应该定点，在服用降压药物的过程中，如果出现药物副作用，需要及时跟医生沟通。高血压的患者，应该强调日常的家庭自测血压的监测。第一，强调测血压时候的姿势和正常数值的自我观察。测血压时，应该在安静的环境中休息半小时以上再测血压。每天建议患者应该在四个时间点采集，分别是晨起、上午、下午以及睡前。第二，患者在服用降压药物的过程中，需要观察药物的副作用。了解所吃的降压药物有哪些副作用。如ACEI类药物容易导致患者出现干咳的副作用，钙离子拮抗药物的副作用有水肿。
