发布于 2026-03-14
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钦州市妇幼保健院 生殖助孕中心
来月经期间建议避免喝浓咖啡,这是因为在月经期间,女性身体相对来说比较虚弱,而且情绪容易暴躁、波动比较大,此时喝咖啡容易刺激神经兴奋,促进血液循环,从而导致月经量增加、月经周期延长、痛经加重,有些可能会导致失眠的现象。所以,女性在月经期间尽量避免喝咖啡、浓茶等饮料。在月经期间,可以喝一点暖宫作用的饮品,包括玫瑰花茶、红糖姜茶等,这些对身体都是有一定好处的。