发布于 2026-03-28
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黄石市中心医院 产科
剖宫产坐月子期间也是可以吃螃蟹的,螃蟹是一种高蛋白、低脂肪、富含微量元素的水产品,但是不要选择死蟹,螃蟹死后其中的蛋白质会快速变性,产生有毒、有害的物质。螃蟹的烹饪尽可能以清蒸为主,避免红烧、油焖等方式中大量的调料对胃肠道产生刺激。中医认为,螃蟹属于寒性食品,但是只要控制好摄入量,不会引起身体的明显不适,对于产后康复是有帮助的,也不会对乳汁分泌造成太大影响。