怎样加速新陈代谢

怎样加速新陈代谢

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

促进新陈代谢的方式有很多种，可多锻炼身体，促进体内血液加速循环，达到促进新陈代谢的效果。患者平时需多喝水，多吃粗纤维蔬菜和水果，对加速代谢有效果；保证每天至少有六到八个小时的睡眠时间，这是保证新陈代谢可正常运行的最好方法之一。平时还需多吃粗粮，适当晒太阳，可以达到加速新陈代谢的作用。

一般正常人血糖是多少

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

正常人血糖包括空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖正常值范围是3.9到6.1毫摩尔每升，而餐后两小时血糖是4.4到7.8毫摩尔每升之间。如果空腹血糖低于3.9毫摩尔每升，则易出现低血糖症状，包括头晕、心慌、心悸等，需要及时补充葡萄糖。如果空腹血糖或餐后两小时血糖分别高于7.1毫摩尔每升或高于11.1毫

糖尿病不治疗会怎样

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

当人体检查出糖尿病的情况下，且不进行治疗控制病情，则易引起糖尿病并发症的出现，如糖尿病神经病变、视网膜病变、肾病、糖尿病足或者尿毒症的出现。如果出现上述并发症，易对人体生命造成威胁出现。糖尿病后，应通过饮食、运动、药物控制，只有将血糖控制在正常范围内，才不会影响到机体的健康状态。

抗甲状腺过氧化酶抗体高怎么回事

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

甲状腺过氧化物酶抗体升高，说明甲状腺疾病与自身免疫有关，存在甲状腺滤泡的破坏。甲状腺过氧化物酶是甲状腺滤泡上皮细胞分布的，甲状腺被免疫系统误伤，时间久了甲状腺组织不断被破坏，减少甲状腺合成，分泌甲状腺激素减少，会出现甲减。甲状腺过氧化物酶抗体是自身免疫性甲状腺炎引起的自身抗体，是慢性淋巴细胞性甲状腺

甘油三酯高有哪些症状

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

甘油三酯是血脂的一种成分，易受饮食影响，轻度升高可没有症状。长时间的甘油三酯升高，可能导致眼睑处有黄色瘤沉积。中度高甘油三酯血症患者抽血时，易呈现乳糜血，即血液上漂浮牛奶状的油。如果机体暴饮暴食，短时间内血管乳糜微粒大量增加，甘油三酯水平升高导致急性胰腺炎，出现腹痛、恶心呕吐等症状。重度高甘油三酯血

甘油三酯3.26算高吗

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

甘油三酯3.26明显升高，因为甘油三酯正常值范围的高限是1.7毫摩尔每升，所以只要高于此数值，则称为高脂血症。甘油三酯升高对人体健康有较大危害，易形成血管内斑块，导致动脉粥样硬化的发生，从而导致各种心脑血管疾病，包括高血压、心脏病、脑梗塞等严重的危险因素。所以，患者需积极地配合治疗，还需保持健康的生

甲状腺压迫气管的表现

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

甲状腺肿大易对气管造成压迫。当轻度受压时，患者没有明显症状；受压较严重时，易引起喘鸣、呼吸不顺畅，甚至呼吸时听到高调呼吸音。此外，甲状腺肿大还可以引起咳嗽现象。对于胸骨后的甲状腺肿引起的喘鸣和呼吸困难，易发生在夜间，可随着体位改变而发生。

缺少雌激素的症状

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

体内缺少雌激素，易导致以下症状：第一、月经不调，表现为月经量少或者来月经时长、淋漓不尽或者月经周期的改变。第二、出现性冷淡，此时对性生活比较排斥。在性生活时，感觉阴道局部疼痛。第三、表现为皮肤比较干燥，进而出现弹性下降、皱纹增多；建议完善性激素水平六项检查。

过劳肥是什么原因

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

过劳肥是因为机体在压力较大的环境下，导致饮食不规律、经常熬夜、睡眠不足时，导致人体内饥饿因子增多，从而导致肥胖。此外，机体夜晚睡不着时吃外卖，从而造成过量进食引起机体肥胖。对于此类人群，建议养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食；适当进行体育锻炼，提高自身体质，避免进食过多油腻或者生冷食物。

一般正常人血糖是多少

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

正常人血糖包括空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖正常值范围是3.9到6.1毫摩尔每升，而餐后两小时血糖是4.4到7.8毫摩尔每升之间。如果空腹血糖低于3.9毫摩尔每升，则易出现低血糖症状，包括头晕、心慌、心悸等，需要及时补充葡萄糖。如果空腹血糖或餐后两小时血糖分别高于7.1毫摩尔每升或高于11.1毫摩尔每升时，可诊断为二型糖尿病，需要控制

过劳肥是什么原因

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

过劳肥是因为机体在压力较大的环境下，导致饮食不规律、经常熬夜、睡眠不足时，导致人体内饥饿因子增多，从而导致肥胖。此外，机体夜晚睡不着时吃外卖，从而造成过量进食引起机体肥胖。对于此类人群，建议养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食；适当进行体育锻炼，提高自身体质，避免进食过多油腻或者生冷食物。

缺少雌激素的症状

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

体内缺少雌激素，易导致以下症状：第一、月经不调，表现为月经量少或者来月经时长、淋漓不尽或者月经周期的改变。第二、出现性冷淡，此时对性生活比较排斥。在性生活时，感觉阴道局部疼痛。第三、表现为皮肤比较干燥，进而出现弹性下降、皱纹增多；建议完善性激素水平六项检查。

怎样加速新陈代谢

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

促进新陈代谢的方式有很多种，可多锻炼身体，促进体内血液加速循环，达到促进新陈代谢的效果。患者平时需多喝水，多吃粗纤维蔬菜和水果，对加速代谢有效果；保证每天至少有六到八个小时的睡眠时间，这是保证新陈代谢可正常运行的最好方法之一。平时还需多吃粗粮，适当晒太阳，可以达到加速新陈代谢的作用。

甘油三酯高有哪些症状

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

甘油三酯是血脂的一种成分，易受饮食影响，轻度升高可没有症状。长时间的甘油三酯升高，可能导致眼睑处有黄色瘤沉积。中度高甘油三酯血症患者抽血时，易呈现乳糜血，即血液上漂浮牛奶状的油。如果机体暴饮暴食，短时间内血管乳糜微粒大量增加，甘油三酯水平升高导致急性胰腺炎，出现腹痛、恶心呕吐等症状。重度高甘油三酯血症与遗传有关系，需要长期服药控制。

糖尿病不治疗会怎样

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

当人体检查出糖尿病的情况下，且不进行治疗控制病情，则易引起糖尿病并发症的出现，如糖尿病神经病变、视网膜病变、肾病、糖尿病足或者尿毒症的出现。如果出现上述并发症，易对人体生命造成威胁出现。糖尿病后，应通过饮食、运动、药物控制，只有将血糖控制在正常范围内，才不会影响到机体的健康状态。

甲状腺压迫气管的表现

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

甲状腺肿大易对气管造成压迫。当轻度受压时，患者没有明显症状；受压较严重时，易引起喘鸣、呼吸不顺畅，甚至呼吸时听到高调呼吸音。此外，甲状腺肿大还可以引起咳嗽现象。对于胸骨后的甲状腺肿引起的喘鸣和呼吸困难，易发生在夜间，可随着体位改变而发生。