发布于 2025-05-04
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大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
由于瓜子当中含有的脂肪含量比较高,所以对于本身有血脂升高或者是体型偏胖的人群,过多的食用瓜子或者是其他干果类食物,很容易导致血脂升高、体重加重。另外,也会导致身体内水分减少,容易出现便秘或者是口腔溃疡、咽痛,或者是容易引起咳嗽等上火症状,所以尽量少吃瓜子为好。
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