跑步后腿疼怎么缓解

股骨头缺血怎么冶疗

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

股骨头缺血的治疗主要是改善血液循环，减轻疼痛，促进髋关节功能恢复。轻度的股骨头缺血主要以保守治疗为主，可以口服活血化瘀药物，减少髋关节负重，也可以采取股骨头穿刺减压手术来改善血液循环。严重的股骨头缺血坏死出现了塌陷，保守治疗没有效果，需要采取手术治疗。

小拇指肿胀怎么回事

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

如果小拇指局部皮肤划伤后可能出现局部皮肤感染，小拇指局部皮肤会肿胀，查体时也会发现局部皮肤温度升高，需要给予抗生素消炎治疗，伤口避免接触水。在小拇指扭伤之后也会出现小拇指肿胀，会出现小拇指红肿、疼痛、活动障碍，可以给予消炎止疼和活血化瘀治疗，软组织恢复前都需要避免剧烈运动。

跑步后腿疼怎么缓解

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

跑步后出现腿疼症状，主要是运动后乳酸堆积刺激引起的症状，建议可以用热毛巾热敷或适当按摩促进血液循环，可以帮助乳酸排出、减轻酸痛症状。如果疼痛比较剧烈，可能在跑步过程中存在韧带拉伤或韧带撕裂，可能需要减少活动量、急性期可以用冷毛巾或冰块冷敷。

骨折打石膏后疼痛是怎么回事

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

骨折打石膏后出现疼痛情况，考虑是石膏过紧或者局部肿胀明显导致。由于石膏没有弹性，如果固定过紧或者局部肿胀明显，易影响局部血液循环，从而引起疼痛。出现此情况后，应该及时到正规医院骨科就诊，及时给予松解，重新固定，防止血液循环障碍导致肢体坏死。另外，需定期复查，密切观察手指情况，确定固定的效果。

第5骶椎骨折注意事项

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

第五骶椎骨折注意事项包括以下几方面：一、骨折以后需要看一下是否存在神经损伤，如果存在神经损伤，要及时给予手术复位，避免引起反复疼痛及感觉异常。第二、要采取仰卧位，避免坐立，防止引起局部骨头再次错位或者刺激引起明显疼痛。第三、给予积极饮食调理，可以多吃蛋白质含量高食物，对骨折愈合也有帮助。第四、骨折愈

骨折和骨裂的区别

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

骨折和骨裂没有本质性区别，都是指骨头连续性中断，骨裂是骨折特有形式，骨折包括骨裂和其他类型骨折。骨裂指骨头位置相对较好，只是部分断裂，骨头稳定性比较好，原则上以静养和休息为主，而骨折相对比较严重，部分可能存在错位引起肢体畸形，需要采取手术复位进行治疗。

中指关节肿痛是什么原因

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

中指关节肿痛是炎症或者痛风引起，由于出现炎症感染后，局部组织渗出可引起明显的红肿和疼痛。另外，尿酸沉积易导致中指关节面肿痛，目前需进行血常规尿酸的检查。对于炎症引起者，需给予积极的抗炎治疗；对于痛风引起者，可给予消炎止痛、促进尿酸排泄的药物治疗；另外，注意清淡饮食，多喝水，不要吃高脂肪的食物。

肋骨右边疼是什么原因

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

肋骨出现右边疼痛，可能与劳损、受凉引起的肋软骨炎有关，也可能是肺部的脏器牵拉引起的，比如软骨炎引起的，主要为局部的压痛，活动后疼痛加重，应该多注意休息，减少活动量，给予局部的热敷理疗，口服止痛类的药物。如果是肺部病变引起的，往往伴有咳嗽、咳痰等表现，应该及时的给予CT检查，根据检查的具体情况给予抗炎

每天晚上睡觉腰疼是怎么回事

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

每天晚上睡觉腰疼可能与受凉、睡觉姿势不正确有一定的关系，主要是局部的肌肉或者筋膜长时间处于紧张状态所致。平时需要多注意保暖，避免长期保持同一姿势。对于腰疼明显的患者，可以进行按摩和热敷进行缓解。如果腰部疼痛经过积极治疗后仍不能改善，应该引起重视，不能排除强直性脊柱炎或者腰椎结核等疾病。需要及时进行拍

屁股疼是因为什么

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

屁股疼大多数是由于局部劳损或者筋膜炎引起的。单纯劳损引起的疼痛为酸痛和胀痛，在休息和保暖后症状缓解，劳累后会加重，一般没有下肢麻木和无力。腰椎间盘突出压迫神经根也会引起屁股疼，应该及时给予活血化瘀，营养神经的药物口服，做腰椎牵引减轻对神经的压迫。

脚关节肿痛怎么消肿

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

关节肿痛的消肿主要是采取理疗、药物以及减少活动等进行治疗。另外，查明具体的病因，在出现关节肿痛后，需减少关节的活动，防止引起局部血循环障碍；其次，给予局部理疗和热敷，改善血液循环，促进肿痛消除。最后，药物治疗需根据引起具体的因素判断。对于感染引起者，应积极进行抗炎治疗；如果是痛风引起，可口服促尿酸排

肩膀后背疼痛挂什么科

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

肩膀后背疼痛应该挂骨科。肩膀和后背疼痛大部分是肩周炎等疾病引起的，是劳损性的疾病，主要是由于肌肉或者筋膜受到了反复牵拉或者退变引起。平时要注意休息和保暖，减少过度活动，可以拔罐、艾灸缓解肌肉痉挛，改善血液循环。如果疼痛过于剧烈，也可以口服非甾体消炎止痛药进行治疗，大部分是能够缓解和恢复的。

双腿膝盖酸软无力是咋回事

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

双腿膝盖酸软无力可能与老年性骨质疏松有关，由于体内钙元素流失以后会导致肌肉力量出现下降引起上述症状，可以给予相应补钙治疗。另外，也有可能是受凉劳累等因素引起，多注意休息避免长时间站立、走路，局部进行热敷理疗，改善血液循环症状会逐渐好转。

脚关节会响是什么原因引起的

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

脚关节响多是脚部关节松弛或者脚部关节炎，当脚步由于扭伤导致脚部韧带松弛之后，可能在活动时造成关节对合差，关节炎摩擦引起关节响症状，此时可以通过佩戴护踝增加腿部关节对合度，从而减少腿部响发生。关节炎时候也会引起活动时关节发响，此时可以通过给予消炎治疗，促进脚部发响症状消失。

左脚大腿痛是什么原因

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

左脚大腿疼痛原因可能与局部组织劳损或者神经压迫有关，如果长时间站立、走路或者一个姿势，局部肌肉或者肌腱受到反复牵拉就会引起劳损、充血、水肿、无菌性炎症，从而导致疼痛情况。存在腰椎间盘突出疾病，由于神经受到压迫也会引起腿部疼痛，需要给予肌电图、腰椎间盘CT检查来明确诊断，积极给予营养神经、活血化瘀和止

两边肩膀酸痛怎么办

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

两边肩膀酸痛可以适当运动，比如进行耸肩运动、扩胸运动，可以促进血液循环，舒缓肌肉劳损，减轻酸痛的症状，还可以进行理疗、热敷、针灸，帮助缓解。两边肩膀酸痛可能是因为长时间姿势不正确，比如长时间低头伏案工作、长期一个姿势、肩膀处于紧张牵拉的状态中，会影响血液循环，导致肌肉劳损，引起酸痛，还有一部分原因也

脚关节痛怎么治疗

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

脚关节疼痛的治疗需要根据具体病因，注意休息避免过度活动，防止过度牵拉加重疼痛症状，如果疼痛与劳损有关可以外用活血止疼膏药、口服非甾体止疼药物。关节疼痛是痛风引起还要进行饮食调理，口服促进尿酸排泄药物。类风湿性关节炎引起的疼痛，在理疗的同时还要口服抗风湿药物。