聊城市人民医院 神经内科
熬夜会影响长高。正常情况下,大部分的生长激素都是在睡眠时所分泌,如果熬夜或者睡眠时间不够,很有可能会导致生长激素分泌不足,进而导致长不高。所以,建议在长身体的年纪,一定要作息规律,避免熬夜,同时在饮食上还要多吃一些钙含量比较丰富的食物,这样才有助于长高。