发布于 2025-04-28
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赣州市人民医院 骨科
你可以我硬板床休息,通过局部热敷、按摩、针灸等方法治疗。你也可以使用具有活血化瘀功效的药膏治疗。你平时要保持良好的生活习惯,矫正不良的姿势。一般适当的休息后腰背疼痛症状会慢慢的减轻。你平时避免剧烈的运动,在运动前要做好准备运动,以免造成肌肉拉伤,导致疼痛的症状加重。如果疼痛比较严重,你可以按医嘱使用止痛药物治疗,以免疼痛影响日常的生活。
首都医科大学宣武医院
疼痛科
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