天津医科大学第二医院 妇科
女性在月经期间也可以适当喝点生姜红糖水或者红糖水以及红豆粥等,可以起到活血化瘀,促进子宫经血排出,起到排污排毒等功效,同时女性在经期还需要注意清淡饮食,忌食辛辣刺激和生冷寒凉性食物,多吃些偏温性食物,特别需要多吃些新鲜蔬菜和水果补充充足维生素和各种营养元素。