头倒立的好处

高血压能跑步运动吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者可以跑步运动，但需要注意一些事项。 适度的跑步运动对高血压患者有一定益处。它可以增强心肺功能，提升身体的整体代谢水平，有助于控制体重，而保持健康的体重对于血压管理非常重要。同时，运动还能促使血管扩张，在一定程度上改善血压状况。然而，高血压患者在跑步时需要控制好运动强度，避免过于剧烈的跑步，

高血压糖尿病的人可以吃藕粉吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压糖尿病的人可以适量吃藕粉。 藕粉主要含有淀粉、膳食纤维等。其中膳食纤维有助于促进肠道蠕动，对预防便秘有一定帮助，而良好的排便情况对于高血压和糖尿病患者的整体健康也是很重要的。虽然藕粉有一定好处，但毕竟含有淀粉，大量食用可能会引起血糖波动。高血压糖尿病患者在食用时应控制好量，避免一次摄入过多。同

什么是单纯性收缩期高血压

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

单纯性收缩期高血压是指收缩压≥140毫米汞柱，而舒张压<90毫米汞柱的高血压类型。 随着年龄增长，动脉逐渐硬化，弹性下降，导致收缩压升高更为明显，而舒张压可能相对正常或偏低。这是老年人中较为常见的高血压表现形式。尽管单纯性收缩期高血压可能没有明显症状，但它同样会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害。

动脉粥样硬化能治愈吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

动脉粥样硬化不能完全治愈，但是经过治疗能缓解病情发展。早期动脉粥样硬化病变部分可以消退，这说明经过控制诱发动脉粥样硬化病变的危险因素，如血脂异常、高血压、糖尿病等，动脉粥样硬化可以治疗。

主动脉和冠状动脉粥样硬化严重吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

主动脉和冠状动脉粥样硬化后会造成二者弹性变小、管腔狭窄、血管变脆，进而造成流经主动脉和冠状动脉的血液流量减少，进而造成主动脉给全身及冠状动脉给心脏供血量减少，最终造成全身各个系统及脏器缺血、缺氧以及其他营养成分的缺乏，进而容易造成各个系统及脏器因缺血缺氧而使其功能下降甚至坏死，比如冠心病造成的心肌梗

动脉粥样硬化好发部位是哪里？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

动脉粥样硬化后一般好于病人身体的冠状动脉和大脑以及身体的颈动脉部位。动脉粥样硬化发生的部位不同会使病人的身体症状有所不同，脑动脉和身体的颈动脉表现出硬化，会使病人的身体容易表现出肢体乏力和头晕头痛的症状，还可能会造成病人身体表现出偏瘫，冠状动脉表现出硬化的病人容易表现出心悸和胸闷的症状，还可能会使病

冠状动脉粥样硬化性心脏病治疗方法有哪些？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

冠状动脉粥样硬化性心脏病，多是由于长时间的高脂饮食、高血压、高血糖等一些代谢疾病，造成的血脂代谢紊乱，造成的动脉硬化、冠状动脉狭窄、心脏供血不足。因此在治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病时，首先需要进行调血脂、降血糖、调整血压的治疗。同时应用扩张冠脉、活血化瘀，抗凝，改善心肌供血，能够缓解冠状动脉供血不足

动脉粥样硬化斑块形成怎么治疗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

动脉粥样硬化斑块形成和高血压，高脂血症，糖尿病，抽烟，年龄增长等因素有关。按照部位可以分为脑动脉粥样硬化，颈动脉粥样硬化斑块形成，冠状动脉粥样硬化斑块形成，下肢动脉粥样硬化斑块形成等。治疗的方法都是抗血小板药物，如阿司匹林，氯吡格雷等。他汀类药物降脂稳定斑块，如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等。同时控制血压

冠状动脉粥样硬化性心脏病 治疗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

冠状动脉粥样硬化性心脏病的治疗分药物治疗和手术治疗。冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，治疗药物常用的有阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他丁等药物，不过这些药物只能控制病情的发展，并不能将已经病变的血管恢复正常。手术治疗主要是在狭窄的血管处放入支架，以恢复正常血流。

主动脉粥样硬化是什么意思？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

主动脉粥样硬化是指主动脉发生了退行性和增生性的病变，造成管腔壁增厚变硬，失去弹性，管腔表现出狭窄，主动脉内膜局部有脂质沉着，积聚的脂质外观呈黄色粥样，所以称动脉粥样硬化，早期大多无任何症状，主动脉粥样硬化，可形成主动脉瘤，一旦破裂，有致命危险。发病和年龄呈正相关，随着年龄的增长，发病率逐渐上升，和不

高血压什么时候量血压最准确

李洪利 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压病人一般建议在清晨没起床之前，卧床测量血压吗，此时患者处于安静状态，血压测量会比较准确。正常人体的血压有双波的，即正常人血压会随着时间的推移，出现两个高峰期，第一个高峰期大概在上午10点钟左右，第二个高峰期大概在下午4点钟左右。所以高血压病人在早晨8点钟左右，卧床测量血压，此时人体血压处于较低水平。对于高血压患者一般建议其早晨空腹状

高血压患者降压的目标值是多少

逯琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

高血压患者年龄不同，脏器的功能不同，所以我们降压的目标值也是各不相同的，对于越是有并发症的人群，比如患者并发了脑梗死、脑出血、冠心病、高血压肾病，高血压眼底病变，对于这部分患者来说降压的目标值要比平常人是越严格的。具体来讲就是普通患者血压达标要严格控制在血压在140/90毫米贡柱以下，但是对于糖尿病、冠心病、肾病的病人来说，要求高血压患者

血压高就是高血压吗

张萌 副主任医师

航天中心医院 三级

血压高不一定就是高血压。血压高是指血压达到或者超过140/90个mmHg。但是诊断高血压要满足静息状态下、非同日，未服用降压以及除去外在因素等条件。比如，在临床上有这样一种特殊的情况，叫做白大衣高血压。白大衣高血压是指患者在家测量血压的时候，无论何时，测量出来的血压水平都是正常的，但只要一到医院见到穿着白大衣的医务人员，就会不由自主的开始

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针

下肢动脉粥样硬化能恢复吗

贾秋菊 副主任医师

丹东市第一医院 三甲

下肢动脉粥样硬化是不能恢复的。一是和年龄相关。年龄越大的人也提示下肢动脉粥样硬化病变越严重，而年龄是不可抗拒的一种因素。再有下肢动脉粥样硬化形成，是和疾病相关的，比如糖尿病、高血压病、高脂血症或者是动脉炎以及长期大量吸烟的人群，而高血压病、糖尿病是属于一种慢性病变，是不可治愈的。只能通过积极的控制血压、血糖的情况来延缓下肢动脉粥样硬化的病

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。