失眠头痛是怎么回事？

最近总失眠怎么办啊？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

最近总失眠需要养成规律的睡眠习惯，晚上睡觉前要用热水泡脚，这有促进睡眠的功效。另外给患者吃安神补脑液、酸枣仁胶囊，有镇静催眠的功效。如果是植物神经功能紊乱导致的失眠，还要用谷维素、甲钴胺等营养神经的药物治疗。患者平时要有规律的睡眠习惯，白天要减少睡眠时间，可以适当的进行体育锻炼，晚上睡觉前要避免喝浓

半个头痛怎么回事？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

半个头痛考虑是偏头痛，可能与遗传因素有关，也有可能是神经细胞兴奋性紊乱导致的，还有可能与内分泌和代谢因素有关，精神压力过大、焦虑、紧张等可能会诱发此病，睡眠时间不足、强烈的体力劳累、环境变化也有可能会诱发，服用某种药物或食物也有可能会导致偏头痛，如果长期出现此症状建议到医院就诊。平时要保持清淡的饮食

来例假偏头痛怎么回事？

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

来例假的时候女性出现偏头痛的症状，可能是月经期间内体内雌激素水平改变，刺激神经组织引起的周期性头痛。也有可能是女性在月经期间内情绪波动过大，脑部血管快速扩张或收缩引起的不适症状。此外，也怀疑和机体气血亏虚、体质虚弱等因素有关。建议您在月经来潮前多休息，避免经常性熬夜。每日保持规律的生活作息，经常性按

鼻窦炎引起的头痛怎么治？

王敏 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

鼻窦炎引起的头痛可以在专业医生的指导下使用镇痛药来进行治疗，例如对乙酰氨基酚等或者是遵医嘱使用口服抗生素来进行治疗，比如头孢类以及青霉素类。患者平时可以用海盐水进行清洗鼻腔，配合使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，来促进鼻腔内分泌物的排出，达到缓解头痛的作用。如果症状一直持续且不能缓解，建议患者及时就医诊治。治

初期失眠的症状是什么呢？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

初期失眠的症状主要分为对睡眠的影响和对生活的影响，对睡眠的影响主要包括睡眠质量下降、睡眠时间减少、入睡困难、多梦及易醒等表现。对生活的影响主要包括工作能力下降、注意力下降、记忆力下降及白天嗜睡等表现。失眠初期可暂时不进行特殊治疗，注意观察病情的变化，改善生活习惯及饮食习惯，从而纠正失眠的现象，白天减

老人家失眠睡不着怎么办？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

老人家失眠睡不着可以先从日常生活进行调理，比如在日常适当运动，锻炼身体，让身体稍微感觉到累，有助于入睡。白天也可以让老年人多动脑，比如和朋友下棋、玩益智类游戏等。在睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，也有助于改善睡眠。如果以上方法无效，需要就医检查排除有精神因素引起的可能性。对于长期睡眠障碍的老年人，可以给

为什么喝了普洱茶失眠？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

喝了普洱茶失眠有可能是在睡觉前喝了普洱茶，普洱茶中含有的茶多酚，能够有提神醒脑，容易引起失眠。另外茶叶中还含有咖啡碱，可能会兴奋中枢神经，使中枢神经细胞的活动增高，也会对睡眠产生影响。建议睡觉前要避免喝浓茶或咖啡，睡前可以选择喝热牛奶，这有促进睡眠的功效。此外出现失眠的时候，还可以用安神补脑液、酸枣

孩子头疼看什么科？

仲美凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

孩子出现头疼的症状可以带孩子到医院挂儿科进行详细的检查，找出引起孩子头疼的具体原因后，可以到相关的科室接受相关治疗。如果是普通感冒等疾病导致的头疼，一般在儿科接受治疗就可以。如果感冒加重，引发肺炎、支气管炎等疾病，可以到呼吸科就诊。如果是脑血管畸形、脑血管瘤等脑血管疾病引起的头疼，家长可以带孩子到神

怎样晚上不失眠？

陈兰兰 副主任医师

苏北人民医院 三甲

若是因为高血压或焦虑症、抑郁症等疾病因素导致失眠，患者需遵医嘱使用药物治疗与调理，如抗焦虑、降血压以及营养神经、促进睡眠等药物；治疗期间患者不可自行更改药物剂量，定期就医复查。若是因为情绪波动大、工作压力大等因素导致失眠，便需患者调整好心态，下班后适当通过聊天或运动等方式缓解内心压力，但睡前半小时应

脑供血不足失眠吃啥药?

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

如果脑供血不足患者失眠严重，需要在抗血小板聚集药物、抗凝药物以及扩血管药物的基础上，再服用营养神经的药物治疗，比如维生素b1、胞磷胆碱钠片、谷维素、甲钴胺或者安神补脑液。如果同时伴有精神类疾病，比如抑郁症、焦虑症，就要给予抗抑郁或者抗焦虑的药物治疗。患者平时还需要养成规律的作息习惯，不可以熬夜。也要

失眠多梦是怎么回事

李小黎 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

失眠多梦的原因很多，多梦在正常的睡眠周期里每个人都会出现。一般做梦是在深睡眠时出现，如果睡眠过浅不能进入深睡眠，梦的形式也会浮现出来。有的患者可能睡眠时间充足，但是在睡觉过程中一直做梦，提示患者睡眠没有进入更深层的阶段，所以第二天起来还是觉得特别疲乏。中医里失眠多梦主要和肝有关系，肝的功能是藏血，另外起到储存的功能，如肝藏魂，肝魂主要主宰

什么因素容易诱发失眠

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、作息不规律，特别是现在的年轻人喜欢晚睡晚起，导致失眠。第二、饮食不当，比如喝浓茶、浓咖啡，这些兴奋性的饮料也可以导致失眠。第三、精神因素，精神过度紧张、焦虑、抑郁，也就是情绪因素的影响也可以导致失眠。第四、环境因素，也就是家里环境，灯光过亮、嘈杂、吵闹这些原因引起失眠，通过改变环境就可以改善。第五、使用一些药物，比如咖啡因之类使神经

失眠能治好吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠能否治好，首先要看导致失眠的原因。失眠的原因与失眠的自愈性有很大的关系。如果是心理因素所导致的失眠，只要进行心理治疗、去除心理因素就可以治愈。其次是环境因素的影响，有的家里的窗帘很薄，导致家里光线过亮或者开着灯睡觉等，会导致人睡不着。如果改变环境，将窗帘加厚，再就是把灯光调暗，也可以改善睡眠，所以这些原因是可以治愈的。如果是由于疾病所

哺乳乳头痛怎么办

林洋 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 三甲

对于此现象，产妇可在哺乳前用热敷、按摩方式减轻乳头和乳房的疼痛。在哺乳结束后，可用冷敷减轻疼痛。在哺乳期，需保持乳头的清洁，经常用肥皂温水清洗。在哺乳前后，可用3%的硼酸水清洗乳头；对于乳头内陷者，应乳头挤出后再清洗干净，但不宜用乙醇擦拭，因为乙醇可使乳头乳晕皮肤变脆，易发生皲裂现象。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

睡眠不好会引起头痛吗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

睡眠不好会引起头痛。睡眠时间短或者睡眠质量不好会使大脑得不到充分休息，出现疼痛症状，称为睡眠性头痛，多见于50多岁人群，临床特点是头痛在睡眠中发作，如果疼痛会导致觉醒患者会表现为入睡困难，还会导致睡眠中觉醒次数增多。另外，也需要考虑由于高血压、高血脂、偏头痛等原因导致，需要根据临床表现和相关检查明确引起的原因。