脾胃虚弱湿气重怎么调理？

湿气和寒气有什么区别？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

寒气和湿气性质上是完全不同的，虽然二者都属于阴邪，正常还一起侵袭人体造成发病，但是寒邪的性质是收引凝滞，往往容易造成局部发凉，全身表现出怕冷的情况，如果寒气侵袭脾胃容易造成腹泻，女性则容易表现出痛经等等，而湿气的主要性质是重着、粘腻和下住，因此湿气所造成的症状往往出目前下肢，表现为下肢的麻木、肿胀，

下半身肥胖是有湿气吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

下半身肥胖不能表明体内有湿气，因为下半身肥胖不具有特征性，单凭此症状无法判断为湿气。另外，下半身肥胖的原因相对比较多，可能是由于年龄增长导致臀部和大腿等部位堆积大量的脂肪所造成，也考虑是由于体内激素水平发生改变所导致。临床上体内有湿气的患者一般会伴有精神困倦、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状，此时

湿气重会胖吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

湿气重是有可能会造成肥胖的。造成湿气重的湿气来源一般有两个方面，一个是外湿，一个是内湿，外湿一般指寒湿或者湿热的环境造成的湿气重，这种情况往往容易造成疼痛，比如老寒腿、颈椎病、腰椎病，一般和肥胖关系不大。此外一种是内湿，也就是脾虚湿蕴，可能会造成食欲减退，身体疲惫，没有精神。这个时候脾虚失于健运，痰

2个月宝宝脾胃虚弱症状？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

两个月的宝宝若是患有脾胃虚弱，会对消化功能产生影响，从而出现食欲不振、哭闹不止、腹胀、恶心呕吐，便秘或腹泻等症状；其次还可能会伴有精神状态差、形体消瘦、面色萎黄等情况，一般是受到父母喂养不当影响造成的，尤其是母乳喂养的妈妈在饮食方面不注意，从而会间接导致宝宝出现相关症状。确诊后可以给孩子服用益生菌，

身上的湿气重的症状？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

如果说病人表现出了湿气偏重的情况，那么中医认为很可能会表现出一些身体困重，大便粘腻不爽，或者说头发油腻，严重的话甚至也可能会表现出四肢浮肿，一般来说这类病人可能属于是久居潮湿之地造成的，也可能是经常饮酒，或者说过度吃一些辛辣油腻食物造成的。治疗来说的话对于湿气偏重的病人，可以选择服用一些清热除湿，芳

慢性浅表性胃炎脾胃虚弱能吃花生吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

有慢性浅表性胃炎、脾胃虚弱的现象，最好不要吃花生，花生里面含有大量的油脂和蛋白质，不容易消化和吸收，会加重胃的负担，造成胃胀、胃部不舒服的现象。严重的时候还会造成恶心、呕吐、嗳气、胃痛、食欲不振这一类的现象，平时应当注意尽量清淡饮食，可以适量的吃一些清淡的小米粥、软面条之类的。

脾胃虚弱吃什么食物？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾胃虚弱的患者需注意饮食应该以容易吸收、容易消化的食物为主。中医理论认为脾胃是气血生化之源，所以对于脾胃虚弱的患者来说，首先应该选择易消化、吸收的食物，避免食用损伤脾胃运化的食物。其次可以食用一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如淮山药、胡萝卜、马铃薯、猪肉、鸡肉、羊肉等。另外，还有一些药食同源的

宝宝脾胃有点虚弱厌食怎么办？

仲美凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宝宝出现脾胃虚弱以及厌食症状，家长可以给宝宝吃些山楂，能够起到健胃开胃的作用。同时可以给宝宝食用红枣小米粥、莲子山药粥、沙参麦冬扁豆粥，能够有效的缓解脾胃虚弱症状。如果通过食疗效果不是很明显，脾胃虚弱症状逐渐加重，家长可以给宝宝服用参苓白术散进行治疗。另外，在饮食方面尽量避免给宝宝食用黄瓜、冬瓜、莴

宝宝脾胃虚弱可以艾灸治疗吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

小孩子的脾胃虚弱多是由于小孩子的饮食不规律或者是先天的脾胃比较虚弱所造成的。举措建议若是因为饮食不规律，例如我们刚才提到挑食、过饥过饱、爱吃一些生冷寒凉的食物等等这些问题造成的脾胃虚弱，我们建议家长先让小孩子养生一个良好的生活习惯，同时可以配合我们的艾灸进行治疗。

女性脾胃虚弱的症状有哪些？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

脾胃虚弱含义比较笼统，包含脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷，胃阳虚、胃气虚、胃阴虚、脾胃虚寒等中医症候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚指脾气不足，失于健运所表现的证候，病程较长。比如泄泻时轻时重，时发时止，大便稀溏，色淡没有臭味，夹有不消化的食物，食后易泻，吃多了也会表现出腹胀，大便多，食

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

女性脾胃虚弱肝火旺症状

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脾胃比较虚弱的女性吃东西会比较少，因为本身食欲就不好，而且吃得太多，还会出现腹胀和呕吐、恶心的症状，经常腹泄等。肝火旺盛可导致的临床表现主要有脾气暴躁、面红目赤、血压升高等症状，属于两种不同的症型，所采用的药物也是不同的。治疗原则是健脾、养胃、平肝潜阳。

手脚出汗是湿气重吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

手脚出汗不一定是湿气重导致。引起手脚出汗原因有很多，处在阴虚或者阳虚状态，身体就会出现虚汗，从而引起手心脚心出汗。一般湿气重会表现出手脚冰凉和身体乏力，并且睡眠质量会受到影响。建议到医院进一步检查以明确病因。出汗容易引起细菌或者真菌滋生，应该要定期清洗手足，以做好相关的护理工作。

艾灸可以去除体内湿气吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

艾灸可以有效祛除体内湿气，下面具体进行分析。艾灸是中医的一种外治方法，它具有温阳散寒、除湿的作用。如果患者体内有湿气，这时可以艾灸命门穴、神阙穴、关元穴、气海穴、足三里穴等穴位，以上穴位可以祛除体内的湿气。患者体内有湿气，在艾灸的同时饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，可以吃温阳化湿的食物。