发布于 2026-03-28
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苏州市立医院 消化内科
调整便秘有很多种方法,主要包括改变饮食,生活习惯,食疗疗法以及药物疗法等等。改变饮食生活习惯需要病人饮食上注意防止辛辣刺激,油炸,油腻等容易上火的食物,运动多喝水,多吃粗粮以及富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。平时养成定时排便的习惯。对于食疗有很多种方法,比如每天早晨空腹服用蜂蜜水,100毫升以润肠通便治疗便秘。药物治疗主要包括调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的肠道益生菌类药物,润肠通便的药物以及改善胃肠功能,促进胃肠动力的药物等等。
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