发布于 2025-05-04
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朝阳市第二医院 骨外科
首先需要先说明一下对于颈椎骨质增生进行锻炼的目的,多数还是可以经过积极的进行锻炼,来加强颈部肌肉力量,因此更好地保护颈椎,缓解病人颈椎骨质增生造成的疼痛症状。比如平时可以进行游泳锻炼,打打羽毛球,进行放风筝,或者是做米字操,都可以起到锻炼颈部肌肉力量,因此更好地保护颈椎,缓解病人颈椎骨质增生造成的疼痛症状的。此外,对于颈椎骨质增生的病人,还可以局部进行热敷,并配合针灸、烤电、拔罐、牵引、推拿等理疗的办法。
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