如何降低高血糖？

血糖高的人可以喝啤酒吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

血糖高的患者不建议喝啤酒。因为啤酒中含有麦芽糖成分，是一种丰富的碳水化合物，可以快速为机体补充所需要的碳源和能量，如果患者大量饮用啤酒，会使体内的血糖升高，不利于患者对血糖的控制。高血糖的患者平时要避免进食高糖、发热量、高脂肪类的食物，比如甜品、肥肉、水果糖等，每日要严格控制饮食的摄入量。平时还要适

血糖偏高可以吃什么水果？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

如果患者血糖波动范围比较大，最好不要食用水果，如果血糖水平控制稳定，可以在两餐之间食用升糖指数低的水果，例如青梅、梨子、李子、桃子、柠檬、苹果、柚子、枇杷、樱桃等，血糖高的患者应该保持营养均衡，及时补充维生素等营养物质，但是也不宜食用过量，进食前后还需要密切监测血糖水平，如果进食后血糖明显升高，则需

血糖高可以吃木糖醇食品吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

血糖高的患者可以适当的吃一些木糖醇食品。木糖醇进入体内后不容易被胃液溶解，对血糖并不会造成太大的影响，并且可以改善食物的口感。但是并不建议一次性吃太多或者长期食用，当木糖醇在体内大量堆积也可能会导致血糖升高，并且容易引起腹泻，同时会增加患有口腔疾病的几率。建议患者在平时控制饮食，不要吃热量高的食物，

高血糖的治疗与饮食有哪些？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高血糖的治疗首先需要在医生的指导下按时服用降糖药物，日常饮食严格控制糖的摄入，尽量低糖、低脂和低盐，不要吃含糖量高的水果如：甘蔗、芒果、葡萄和荔枝等，可以多吃蔬菜，主食以杂粮为主如：荞麦、燕麦等，也可以吃鱼肉、虾和鸡肉等。

高血糖病人食谱及禁忌？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

高血糖患者可以多吃些富含纤维的食物，如海带、紫菜等，可以被小肠消化吸收，增加饱腹感，可以延缓糖和脂肪的吸收。高血糖患者饮食上还要注意少吃些油炸油煎的食物，还要严格限制坚果类食品的摄入。早餐可以吃些馒头、鸡蛋、豆浆，午餐和晚餐可以吃些炒青菜，也可以喝些汤，但是注意汤尽量少些油盐。此外，糖尿病患者生活中

血糖高有什么症状表现？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血糖患者可能会出现多饮多食以及多尿的症状，会伴随着身体体重下降，部分患者还会出现全身乏力、腰酸背痛以及尿路感染的症状。及时去医院检查，遵医嘱使用降糖的药物以及胰岛素治疗。

高血糖能治好吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

如果是一过性高血糖则有治愈的可能，其主要是生活作息不规律以及饮食不当等因素所致，可以通过生活干预来缓解。如果体内的血糖长时间处于较高的状态，则一般很难治愈，其主要是由于胰岛素缺乏、糖代谢调节异常以及肾脏回吸收过度等因素所致，临床上主要以药物控制不良反应为治疗原则，高血糖初期可以通过饮食以及运动来进行

高血糖吃什么好？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

对于高血糖的患者，应该多吃些降血糖的食物，这些食物有洋葱、白萝卜以及黑木耳等。洋葱能够促进胰岛素分泌和合成，控制血糖升高。白萝卜具有降糖的功效，可以降低体内的胆固醇。木耳可以起到降血糖、清肠道等作用。建议养成良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，限制高糖饮食。注意三餐规律，避免暴饮暴食。饭后可以适当

血糖高能喝黄芪水吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

血糖高的患者可以使用黄芪泡水喝，一般不会对血糖造成影响。黄芪是常见的补气补血的中药，可以改善患者的气血虚弱症状，还能起到辅助治疗糖尿病的作用，因为黄芪水能够提高胰岛素的敏感性，起到降低血糖水平的功效。血糖高的患者平时要注意保持低糖分、低脂、低胆固醇的饮食，每天尽量保持少食多餐的进餐习惯并且保持一定的

高血糖可以吃南瓜吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

高血糖患者不建议吃南瓜。因为南瓜中的含糖量比较高，如果高血糖患者一次性进食过多的南瓜，会使体内血糖进一步升高，不利于患者对疾病的控制，所以不建议高血糖人群进食南瓜。患者平时可以进食低热量、低糖、低脂肪类的食物，比如菠菜、芹菜、白菜、樱桃等食物。注意高血糖患者平时要严格控制每日饮食的摄入量，避免暴饮暴

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖怎么降下来

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

高血糖可以通过口服药物以及饮食控制方式来使之下降，如果患者血糖只是轻度升高，在疾病早期可以通过饮食控制以及适当运动方式降低血糖。如果通过饮食以及运动方式血糖仍然无法恢复正常时，就需要在医生指导下选择应用降血糖药物来进行系统规范治疗，目前临床上药物种类非常繁多。

高血糖高能吃南瓜吗

张雄 副主任医师

湖北省中医院 三甲

高血糖患者可以适量吃南瓜，因为南瓜中膳食纤维丰富，含有维生素A、B、C及矿物质，如钾，钙，镁，锌，硅等微量元素，必需的八种氨基酸，对糖尿病患者身体健康有很多好处。另外，南瓜饱腹感强含糖量比较低，升糖指数不会很高，但是如果食用南瓜过多时，最好减少主食摄入，如果不减主食也可以引起血糖升高。

老人高血糖应注意什么

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

老人发生高血糖时，应注意在饮食方面给予控制，要定时定量，并保证粗细粮合理搭配，吃饭不能过饱，保证七八分饱即可。同时，也要有规律地进餐，不要饱一顿饿一顿，并且在饮食选择方面可以选择适当富含纤维素以及维生素食物，这样可以增加患者饱腹感。另外，一定要以低糖、低脂肪、低能量饮食原则为基础，并动态地型血糖监测，随时调整降糖方案。