发布于 2026-03-01
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肩周炎在临床上,是一种比较多见的病症,主要是肩部的肌肉过度的劳累、劳损、着凉,造成肩部肌肉发生粘连,而产生一种病症。表现出肩周炎后,首先应当考虑进行锻炼。锻炼方法有两种:一、主动锻炼;二、被动锻炼。主动锻炼是在医生的指导下,进行自主的功能锻炼,可以采用爬墙法,患者面对墙壁站立,患肢伸直、向上抬起,疼痛到达一定程度后,在墙壁上画一标记。随着肩关节的功能范围逐渐扩大,标记向上逐渐延伸。被动锻炼是由按摩医生对肩关节活动锻炼,经过锻炼肩关节功能会逐渐变大,症状逐渐减轻。



















