发布于 2026-03-01
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淮安市中医院 内分泌科
糖尿病来说的话,水果实际上是我们正常摄食的一部分,因此基本上大多数水果,还是原则上是能吃的,但是尽量选用一些升糖指数比较低的水果来食用,是我们比较建议的,比如说苹果、梨,这些都是能吃的。那么高含糖的水果,一般不提倡食用,什么叫高含糖的水果呢,比如说香蕉、枣等等这些,含糖量都比较高的,包括其他的一些含糖比较高的,比如说龙眼、荔枝、葡萄等等这些,还是尽量少食用。因此大家应当多注意这些就可以了,尽量选择一些低糖的水果服用。
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