发布于 2026-03-01
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对于颈椎病来说,还是用一些稍微比较硬一些的枕头比较好,大概十公分高就差不多,它可以起到支撑的作用。对于颈椎病来说,我觉得还是用一些比较稍微比较硬的一些枕头。为什么要这样?因为咱们颈椎是有一个向前的弧度,正常的生理曲度。在我们表现出颈椎病的时候,多数我们颈部的颈椎的正常曲度就消失了,有的是变直了,甚至严重的会有反弓,因此我们需要一些比较硬的枕头干嘛呢?它可以起到一个支撑的作用。对于恢复我们正常的颈椎的生理曲度是有帮助的。但是不是说我们用了硬的枕头之后,我们就一定能恢复我们正常的生理曲度。但是这种硬的枕头来说,它起到一个撑托作用,对我们颈椎放松或者是减轻局部的症状还是有帮助的,因此我觉得它来说,硬的枕头来说是最好的。有多高?大概我觉得你的一拳高,十公分就差不多了,这样。



















