发布于 2026-04-26
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济南市中西医结合医院 产科
月经期是能吃橘子的,因为橘子是营养丰富的水果,橘子富含胡萝卜素、维生素C,以及各种其他维生素,但是不能过多的食用,因为过多食用橘子比较容易上火。尤其是对于比较容易上火体质的人,更要注意橘子要适量食用。在月经期间需要注意饮食,不可以食用过于生冷、辛辣的食物。同时也不可以喝咖啡、浓茶类咖啡因比含量比较高的饮品,容易刺激神经和心血管,会导致经期痛经等不适的症状。