淮安市第一人民医院 妇科
月经期间是可以少量吃枇杷的。枇杷甘甜具有生津止咳、祛痰平喘的作用;同时果中含有大量的维生素B和c以及胡萝卜素,能够刺激胃肠蠕动、增强食欲、提高机体的免疫力,这对经期女性抵抗力下降是有帮助的。经期可以适当使用。但是枇杷属于凉性水果,不可以大量食用。大量食用容易导致小腹受凉,使经血淤积在子宫内不能顺利排出,导致月经血块多、月经量少,加剧痛经的情况。月经期间,想吃枇杷可以把枇杷剥皮加冰糖水煮。月经期间尽量多吃一些平性的水果,比如苹果、葡萄、草莓等。