淮安市第一人民医院 妇科
黄体生成素俗称LH,这是一种由女性垂体产生的生殖激素,黄体生成素低表示女性体内缺乏雌激素和孕激素,在饮食方面,可以多吃一些豆类,尤其黑豆,含有丰富的大豆异黄酮,能很好的补充体内缺失的孕激素,同时还可以多吃一些红枣、核桃、蜂蜜、红参、木瓜等,这些食物对于黄体生成素低,是有很好的调节作用的。此外,女性还可以额外的补充一些维生素E和维生素C,也能弥补黄体功能不足的问题。