如果病人在安静的时候或者夜深人静的时候,能够听到自己心脏的跳动,并且会产生明显的焦虑症状,考虑病人可能存在心脏神经症或者植物神经功能调节紊乱、神经衰弱,建议病人可以做动态心电图的检查。如果平均心率正常,在不舒服发作的时候,也没有任何心律失常、心肌缺血的发生,考虑有可能是病人存在神经衰弱或者其它精神心理因素造成的。建议病人可以适当的吃具有安神成分的药物,比如甜梦胶囊、百乐眠、乌灵胶囊,这些药物相对可以改善病人这种不舒服的表现。平日里还要建议病人一定要注意规律作息,保持心情愉悦,参加户外的活动或者运动,也有助于改善这种异常。