什么叫膝关节外翻？

半夜腿疼的原因是什么？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

有很多孩子都会表现出半夜腿疼的状况，导致表现出的原因有很多，多是因为生长痛导致，孩子的骨骼生长都比较迅速，就会表现出牵拉痛，也可能是代谢产物堆积或者是胫骨内弯等原因导致，家长要多注意，有时候孩子到处乱跑乱爬也可能对肌肉骨骼系统导致压力导致疼痛的。

跟腱后滑囊炎症状？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

跟腱后滑囊炎，是由于跟腱劳损，形成的一种无菌性炎症。临床上一般多发生于女性，由于长时间穿高跟鞋，或者是穿过紧的鞋，跟腱部位长时间磨擦，受压，造成滑膜表现出炎症反应。主要表现为肿胀疼痛，行成包块，尤其在行走的时候，疼痛特别明显，如果不及时治疗，随着滑囊的增大，疼痛加重，不敢走路。在治疗上，一般是采取将

脚大拇指麻木是怎么了？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

表现出脚的大拇指发麻原因有很多：1、局部原因，局部要排除有没有末梢神经炎，有没有腱鞘炎或局部是否是鞋穿的不舒适，压迫到局部的神经末梢分支造成麻木。2、如果是左脚的大拇趾麻木，往往因为腰椎间盘的突出，如果压迫下肢神经，如腰5骶1的神经时可造成左脚的大拇指发麻。建议及时就医。

双腿酸胀怎么回事？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

表现出双腿酸胀的情况，可以考虑是以下几种原因造成：第一种，可能是由于营养不良，血液循环不通畅造成的，平时要适当的加强营养，补充一些富含维生素，蛋白类食物，做好保暖工作。第二种，可能是由于近期运动量过大造成的乳酸堆积，尽量防止剧烈运动，晚上用热水泡泡脚可以缓解腿部的酸胀感。第三种，可能是由于不良的姿势

突然腿疼的原因？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

如果说突然表现出腿疼的情况的话，首先需要注意是否存在外伤、撞击等因素。此外，还有一部分的病人可能和腰椎方面的疾病，比如腰椎间盘突出或者是椎管狭窄等等，影响到了局部的神经根，造成下肢表现出放射性的疼痛现象。还有一些腿部血管方面的病变，比如说静脉曲张或者是静脉栓塞都是可能的因素。

胳膊疼怎样才能治好？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

胳膊痛的话，首先要减少活动，充分休息患肢。其次可以进行热敷，每次敷20分钟以上，可以促进血液循环，活血化瘀。此外也可配合一些物理治疗，比如按摩、针灸、理疗、推拿等等。如果疼痛比较严重，也可以使用一些镇痛抗炎药或肌松药。如果以上方法都无效，建议还是去医院检查具体病因，针对病因治疗。

屁股凹进去地方按压疼说明什么？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

肛周疼痛多考虑3点原因：第1点，肛周脓肿，多由于长时间罹患混合痔，肛裂，肛窦炎，肛乳头炎。当免疫力低下时，细菌逆行进入肛窦和肛周皮肤造成感染，常在肛门处有明显的压痛，严重时表现出全身感染的表现。第2点，肛裂，多由于便秘，大便干结，造成肛管皮肤溃疡，排便后可见少许滴血，同时肛周按压痛。第3点，血栓性外

伤筋动骨怎么办？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

伤筋动骨属于两种不同的疾病，伤筋指的一般为肌腱或韧带损伤，若是肌腱或韧带表现出断裂，需要进行手术修复，如果只是部分断裂或拉伤的情况，可以进行石膏或支具固定保守治疗，固定时间一般为3~4周。动骨一般就是我们所谓的骨折，若是表现出骨折的情况，骨折无明显移位，可以进行石膏或支具固定保守治疗，固定时间一般为

颈椎经络不通怎么办？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

颈椎经络不通需要积极的进行治疗，正常情况下如果长时间受凉，或者长时间保持一个姿势就容易造成颈椎经络不通畅，表现出气滞血瘀，颈椎疼痛的症状，严重的还会造成脑部的供血供氧不足。表现出了这样的情况需要及时的进行休息，可以经过针灸刺激穴位，也可以推拿按摩，配合拔罐和针灸，进行缓解。推拿按摩之后需要注意保暖，

睡醒脚后跟疼是怎么回事？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

睡醒后脚跟疼，可见周身系统性疾病和局部器官疾病。局部器官疾病最多见的是痛风。患有痛风时血尿酸最易沉积在后脚跟部形成痛风石，会导致局部的红肿热痛及功能障碍，尤其以睡醒后症状显著。此外足跟部的软组织挫伤和扭伤也会多见后脚跟痛，尤其是在睡醒时疼痛明显。周身疾病可多见于运动量过度而导致的横纹肌溶解，常以睡醒

膝盖走路痛是什么原因？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

走路的时候膝盖酸疼，多见于以下几种原因1、膝盖周围的软组织，包括髌腱、骨四头肌等表现出的慢性劳损，走路之后会表现出酸疼。2、膝盖内的半月板表现出裂伤或者是破损，造成走路的时候膝关节撞击半月板，造成疼痛。3、膝盖的侧副韧带或者是交叉韧带表现出断裂或者是损伤，造成走路过程中膝关节的不稳定，造成膝关节疼痛

青少年应该如何补钙？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

补钙最好的办法就是经过饮食来进行，给你一些饮食建议：第一，多吃新鲜蔬菜，很多蔬菜中也含有大量的钙。比如雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。第二，海带和虾皮也是补钙的好选择，每天吃上25克海带

腱鞘炎好治吗？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腱鞘炎疾病在中年女性中很常见，治疗因人而异 。疾病初得期，及时就医很好治疗，不需要药物治疗，只需要拇指的制动注意保暖，不接触凉水注意休息就能达到很好的效果。如果病程比较长3个月或6个月，腱鞘炎导致相应狭窄段把肌腱卡的已经出现变形，局部瘢痕增生就不好治疗，可能需要进行手术治疗，才能取得相应的效果。也有

手腕腱鞘炎好治吗？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

手腕的腱鞘炎可以进行以下的治疗，在疾病的早期，可以口服药治疗以及物理治疗，比如口服止痛的药物。可以用微波理疗或者是热敷来进行治疗。第二是封闭治疗，可以用利多卡因加醋酸泼尼松龙对于腱鞘炎的痛点进行封闭，这样能够减轻炎症，缓解疼痛。第三是手术治疗，如果腱鞘炎严重，严重的影响了关节的活动，或同时伴随囊肿，

颈椎的锻炼法？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

颈椎的一些锻炼是非常重要，正常颈椎的适当锻炼可以有效的缓解颈椎病的症状。我们日常生活中比较常用锻炼方法是颈椎米字操，可以每天坚持做一些眼镜蛇动作。正常经过颈部肌肉运动锻炼，可以缓解局部的肌肉疲劳，起到预防无菌性炎症发生的作用。

膝关节积液症状有哪些？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

膝关节存在积液的症状，会因积液量的不同而有所不同。若是少量的、轻度的膝关节积液，大部分觉察不到，只有经过核磁共振等检查才能明确，比如退行性骨关节炎造成的积液，可能没有明显的症状，也可能有轻微的疼痛等不舒服的表现。如果膝关节有大量的积液，膝关节部位可能会有明显的酸胀、疼痛感，特别是在屈伸活动时，疼痛感

膝盖脂肪垫恢复需多久？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

髌下脂肪垫炎恢复起来比较慢，这是因为脂肪垫缺乏足够的血运，受损后自我恢复能力比较差，如果能够得到良好的休息制动及积极治疗，大约在6-8周可以恢复到正常。髌骨脂肪垫是髌骨和胫骨髌韧带之间的一个缓冲组织，防止骨关节和韧带之间的摩擦撞击。它是由一种特殊的脂肪构成，因为其在膝关节复杂运动过程中起到重要的缓冲