河北医科大学第一医院 精神卫生科
褪黑素片能促进睡眠、改善睡眠质量等功效,可以起到缓解失眠等病症的作用。褪黑素片可以缩短入睡时间以及睡前觉醒时间,延长深睡眠阶段,减少浅睡眠的时间,有调整时差的效果。褪黑素属于内源性神经内分泌激素,对中枢神经系统有调节作用,可以降低抑郁症等精神疾病的发病率,同时对神经细胞有保护功能。但是患者避免擅自服用药物,防止因为不良反应对身体造成危害。