阴道松弛是什么原因？

产后阴道松弛该怎么办？

顾汉平 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

女性在生完宝宝之后，表现出阴道松弛的情况是很多见的。这种阴道松弛，主要是因为怀孕之后，子宫明显增大，对盆底导致压迫导致的。长时间的压迫，会导致盆底松弛、韧带松弛，所以有一些剖宫产的女性也会表现出阴道松弛的情况。对于阴道松弛的症状，主要是要进行盆底康复，经过锻炼加强盆底肌和韧带的功能，使阴道的弹性慢慢

阴道松弛怎么锻炼？

毛旭东 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

如果阴道松弛可以做提肛运动进行锻炼，提肛运动本身可以使盆底的肌肉张力逐渐的恢复，但不是做1-2次就能达到目的，必须持之以恒，在日常生活中要坚持半年以上才能达到使阴道紧致的现象。此外在日常生活中也可以做盆底的康复治疗，主要是用电刺激使盆底的肌肉张力恢复，使阴道松弛的状态得到改善。如果在临床不给予相应的

产后阴道松弛怎么处理？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

产后阴道松弛怎么处理？这个问题很多注重生活品质的妈妈会私下里问我。这是很复杂的问题，其实很多妈妈认为这是一个生理的现象，就觉得这无所谓。但是，其实阴道松弛可能会带来很多的危害，比如说阴道前壁的松弛，有可能会同时合并了压力性尿失禁，也会影响我们的性生活，然后也会影响到很多很多其他的因素，处理主要有以下

生完孩子阴道松弛怎么办？

侍孝远 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

阴道松弛见于阴道分娩后女性，随着现阶段对盆底功能障碍性疾病的认识越来越深入，医务工作者也对盆腔器官脱垂类的疾病有更深刻的认识。现阶段来讲，很多产科医生都会建议女性在阴道分娩以后的产褥期，也就是产后42天以后，开始到医院接受盆底康复治疗。采用的机器是盆底康复治疗仪，它是一种物理疗法。此外，女性自己在家

阴道松弛怎么做肛运动？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

经常做提肛运动有助于肛门周围血液循环以及锻炼盆底、肛周、排尿等肌肉力量，提肛运动主要是肛门括约肌、盆底肌收缩的过程，可以感觉到尿道、肛周肌肉收紧、放松。女性也可以伴有阴道周围肌肉收缩，可以做20次一组，连续做3组，也防止过于频繁，需要坚持一段时间而达到锻炼的作用，提肛运动类似于排尿过程中突然中止排尿

顺产后阴道松弛怎么办？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

顺产后表现出阴道松弛，属于正常的表现。因为在生宝宝的过程中，胎儿在分娩期间容易造成阴道内韧带拉伤，表现出松弛的症状。生完宝宝后可以做恢复锻炼，练瑜伽能起到收缩阴道的作用。平时也可用憋尿的方法，有收缩阴道的作用。如果阴道松弛较严重，容易造成子宫脱垂影响到身体健康于日常生活。表现出这种情况时可做阴道收缩

阴道松弛怎么恢复？

牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 三甲

阴道松弛临床多见原因是怀孕和生产造成的盆底肌松弛。盆底肌松弛不仅会造成阴道松弛，还会造成漏尿，影响女性正常的生活。改善盆底肌松弛最简单有效的是凯格尔运动。也就是在日常生活中，有意识的收缩和放松盆底肌，来达到锻炼盆底肌的目的。它是由一位叫凯格尔的人最先提出的，因此称之为凯格尔运动。康复锻炼是一个漫长的

顺产后阴道松弛如何处理？

毛旭东 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

对于我们女性来讲，如果你经历了阴道分娩这样一个过程，基本可以说分娩之后整个的阴道松弛状态跟生孩子之前相比，肯定是会有一定的（变化），比之前要相对的松弛的。怎样去恢复？第一，我们可以在产后的时候，做产后的盆底恢复训练。我们可以每天进行凯格尔运动，然后进行缩肛运动，每天锻炼两次，一次十到十五组，这样坚持

顺产后盆底阴道松弛怎么办？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

顺产以后由于产时对盆底的压迫，有时会表现为盆底松弛或者阴道松弛，大多数产妇在产后1-2个月可以恢复。如果产后几个月都没有恢复就要做特殊仪器检测，检测盆底肌肉功能。盆底松弛的建议做缩肛运动锻炼，也可以做阴道哑铃操等专业训练，都有一定的疗效，也可以经过特殊设备电刺激盆底肌肉，促进盆底恢复。如果几年以后盆

女人阴道松弛是什么原因？

顾汉平 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

女人阴道松弛多见的原因有：第一，由于阴道分娩的时候，压迫盆腔底的时间过长，导致盆底肌肉张力降低，因此会表现出阴道松弛的现象。严重的情况下会导致阴道前后壁膨出，建议要积极给予干预和治疗。第二，因为年龄的增长，器官功能逐渐下降，也可能会导致阴道松弛现象。这是一种正常的现象，尤其是绝经以后的女性，由于身体

出现阴道松弛怎么办

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道松弛也就是阴道脱垂比较轻的程度，如果再严重了，子宫从阴道口脱出到外面，就是所说的阴道脱垂了。对于轻度的脱垂，最好办法是物理康复的治疗，底子归根结底是要把盆底肌肉练结实了，让其更强壮一些。如果盆底肌本身肌力底子不好，靠着自己主动想去做锻炼也锻炼不上去，这种情况下还会有一些物理康复治疗，包括电刺激、磁刺激，首先把沉睡盆底肌唤醒，让其受到自

分娩一定会阴道松弛吗

周明书 主任医师

国家电网公司北京电力医院 三级

怀孕本身会产生阴道松驰的问题，无论是顺产还是剖宫产都无法完全避免，孕妈妈在漫长的280天的怀孕过程中平均会增加至少10公斤的体重，而且胎儿、子宫、羊水等等重量都由盆底肌群来支撑，从而会拉扯像吊床一样的盆底的结构。再加上孕期体内激素的变化，使全身肌肉筋膜松弛，为胎儿顺利娩出做准备，所以刚生完宝宝的一段时间内阴道也会有松弛现象,但是别担心，阴

为什么会出现阴道松弛

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道松弛就是在做检查的时候，阴道容三指以上就说明阴道松弛，当然具体也是因人而异的，主要是看看女性自己的体验，最主要的突出还是性生活的不适，甚至有阴道排气等症状，可能就是阴道松弛。阴道松弛的原因跟子宫脱垂和尿失禁的原因差不多，都是因为盆底肌没有力量，盆底筋膜有问题，也可能是因为在分娩的过程当中有些肌肉、肌纤维都完全拉断了造成的。阴道松弛会对

阴道松弛怎么办

辜卫红 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

阴道松弛，有以下几种治疗方法：第一、平时自己可以做一些提肛锻炼，来增加阴道肌肉收缩的力量。第二、做生物反馈电刺激的治疗也可以增加阴道弹性和阴道肌肉的收缩力。第三、可以做个激光治疗。第四、手术治疗等，都可以达到让阴道松弛得到治疗的目的。

顺产会不会导致阴道松弛

李荣光 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

顺产是有可能会造成女性阴道松弛的，女性在生产的时候可能会因为盆底肌肉撕裂，从而引起阴道松弛的症状，可以在医生的指导下采取锻炼或者手术等方式进行治疗。阴道松弛通常是指盆腔肌肉下降，从而引起阴道松弛或阴道变宽，在产后及时进行盆腔修复，有助于缓解阴道松弛的症状。平时可以通过做提肛运动，改善阴道松弛的症状。也要注意加强营养，多吃水果蔬菜、蛋白质类

女人阴道松弛原因

丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 三甲

阴道松弛大多出现在产后，因为多次的分娩会导致阴道局部肌肉撕裂变薄、阴道的收缩力下降、阴道松弛，所以在产后要配合盆底肌康复改善阴道松弛。另外，女性如果在产后经常大便干燥，有可能会加重阴道松弛。女性如果年龄比较大，体内的激素水平明显下降，也会出现阴道松弛，所以在出现阴道松弛之后比较轻度的可以配合功能锻炼，如果比较严重，直接可以考虑选择手术治疗