发布于 2026-03-01
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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 妇科二病房
月经期尽量少喝奶茶,因为奶茶含有咖啡因和茶多酚的成分,能够兴奋神。因此,来月经的时候喝奶茶有可能会过度兴奋,影响休息。月经期身体免疫力下降,体质虚弱,应当多休息、多吃营养品助于身体的保养。不要吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物,多吃温热、温补的食物,有助于气血运行。防止从事剧烈的体育运动或者重体力的劳动,有助于月经的顺利来潮。因此,月经期应当尽量少喝奶茶,防止过度兴奋,影响休息。