青岛大学附属医院 骨科
颈椎病在进行调理时要保持颈椎的放松,在坐位的时候,要有靠背座椅,头略为后仰,双肘关节要有支撑。卧床位的时候,枕头垫在后脑勺靠下的位置,这样才能够保持肌肉放松。要注意颈椎部位的保暖,不能受凉,多用暖水袋热敷,促进炎症代谢。平常可以游泳或者做颈椎保健操。如果出现有疼痛的症状,可以服用消炎止痛的药物或者活血化瘀的药物进行治疗,多休息为主。
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正骨科
湖南中医药大学第一附属医院
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