发布于 2026-03-01
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干活蹲太久腰疼,有可能是腰肌劳损造成的。腰肌劳损是由于腰部组织细胞,得不到充足的营养,而使腰肌功能有所下降的表现。大部分腰肌劳损的病人,在发病前有急性腰扭伤的病史。后因治疗不当使腰痛反复发作,最终造成或并发腰肌劳损。也有一部分腰肌劳损的病人,没有腰扭伤的病史,而是由于长时间从事弯腰劳动,或者长时间的坐姿不当,使其腰肌长时间处于紧张状态,而造成腰肌劳损。腰肌劳损的特点是劳累时加重,休息时缓解。如果再次增加活动量,腰痛又会加重。腰肌劳损的腰痛范围比较广泛,但无明确的压痛点。如果捶击此类病人的腰部,非但不会加重其疼痛,反而会使其腰部感到舒服。腰肌劳损,主要是要注意卧床休息,防止长时间弯腰活动,可以进行腰部的推拿按摩,理疗。疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物进行治疗,或者是外涂扶他林软膏,或者外贴氟比洛芬巴布膏治疗。



















