肌肉拉伤疼的睡不着怎么办？

肌肉拉伤吃什么药？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肌肉拉伤后，需要马上停止运动并休息，进行冷敷，然后用绷对损伤部位进行加压包扎，防止肿胀，并抬高伤肢。可配合服用一些止痛药物，如消肿止痛胶囊等。肌肉拉伤48小时后可采取热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩，以促进淤血的消散吸收。此时可配合使用一些活血化瘀的中药如云南白药、红花、三七制剂等等。肌肉拉伤严

肌肉拉伤有什么症状？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肌肉扭伤是运动损伤中常见的一种，如跑步、跳高、甚至攀岩等，是肌肉超过人体承受能力时扭伤引起的疼痛。表现为运动时疼痛加剧，肌肉收缩时疼痛加重。肌肉损伤后走路跛行，主要是为了放松肌肉，避免进一步损伤造成特殊姿势。肌肉的强烈收缩导致肌肉拉伤，比单纯的肌肉拉伤引起的疼痛特征更为明显和严重，皮肤下的肿胀和瘀斑

小腿肌肉拉伤七天了怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小腿肌肉拉伤是由肌肉拉伤后的局部充血引起。这是一个非常正常的过程。对于肌肉拉伤，即使没有治疗，也能逐渐恢复。针灸疗法具有通筋活络、流通气血、消肿止痛的作用，对于慢性损伤、肌肉轻度拉伤及肌肉痉挛者疗效较？肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，把患肢置于使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛，48小时后可以按

小腿肌肉拉伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小腿肌肉出现拉伤主要还是由于剧烈运动导致肌腱韧带过度引起水肿疼痛。这个时候主要还是注意停止打球动作，局部进行冷敷的治疗，可以外用冰块或者冷水进行局部外敷，缓解组织瘀血胀痛表现，而在48小时之后给予局部热敷，比如可以用热毛巾或热水袋外敷，促进局部血液循环，给予舒筋活血片以及三七粉等药物活血化瘀通经络治

后小腿肌肉拉伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进

胳膊肌肉拉伤吃什么药？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

如果你肌肉拉伤，你可以吃一些止痛药，比如芬比德来缓解疼痛，你可以服用一些活血化瘀的药物，如三七片和丹参片，你需要在短期内多休息，尽量减少步行和剧烈运动，你也可以考虑在局部贴膏药，比如骨痛贴，可以在局部区域使用热敷，如果肌肉拉伤不严重，剩下的一两周就会明显好转，如果是严重的压力，需要两到三个月才能恢复

孕中期失眠是什么原因？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

失眠症是以人睡和(或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症是以人睡和(或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验。在怀孕期间有失眠、睡眠质量差的情况，可能与植物神经功能紊乱有关系的不要进行药物治疗的，可以平

怀孕四个月晚上失眠怎么办？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

怀孕四个月晚上失眠，这种情况很可能是由于孕妇身体缺乏钙质，或者是精神压力过大所导致的。所以在怀孕四个月的时候，孕妇要在饮食上多吃一些含钙质丰富的食物，多吃一些蔬菜和水果，保证营养均衡，丰富多样化，孕妇在怀孕中期可以到户外进行适当的运动，在增强自己抵抗力的同时适当的晒晒太阳，还能够帮助促进钙的吸收，让

肚子肌肉拉伤怎么办？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

考虑还是属于着凉或者消化不好刺激的可能大，注意少食生冷刺激性食物。解决肚子肌肉拉伤的方法有：1.可以采用人工热敷法，热敷的时候在腹部放些中药，比如当归、三七、红花等，能够活血化瘀，促进体内的血液循环，能缓解肚子肌肉拉伤带来疼痛感。2.拉伤后不要剧烈运动，注意休息，可以对腹部进行轻微的按摩，适当静态伸

如何治疗失眠引起的问题？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

治疗失眠引起的问题，需要针对失眠进行治疗。对于失眠情况比较严重的患者来说，可以在医生指导下应用治疗失眠的药物进行治疗，常用的药物有褪黑素受体激动剂、苯二氮?受体激动剂等。同时，患者平时也不要过分关注自己睡眠，也不要强迫入睡，可以通过专业的放松训练与助眠行为干预失眠，比如减少卧床时间、在床上不做与睡眠

失眠患者生活中要注意什么

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、注意保持睡前情绪平稳，在睡前不要发火，比如骂小孩，这些影响情绪的事情就不要做了，保持情绪平稳。第二、避免剧烈运动，不要做剧烈的跑步、大声唱歌，容易兴奋神经也会影响睡眠。第三、睡前甚至下午不要喝兴奋性的饮料，包括酒、咖啡、浓茶等。第四、睡觉之前不要玩手机、玩电脑，吃辛辣的食品。第五、保证睡眠环境的安静，并且要避免灯光过亮，才能保持良好

脑心舒口服液治失眠吗

赵晓东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脑心舒口服液具有滋补、强壮、镇静、安神的功效，可以用于治疗气血两亏以及心脾两虚导致的失眠。病人失眠的同时，伴有周身乏力、心神不宁、失眠多梦、面色萎黄等症状，脑心舒口服液是由蜜环菌浓缩液和蜂王浆组成，所以能滋补强壮身体，还能调理睡眠，对神经衰弱的病人，也有一定的调理作用。神经衰弱病人出现头晕、头痛、失眠、多梦，心神不宁等症状，也可以在医生的

失眠怎么办如何快速睡

吴睿 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

失眠想要快速入睡，有一些窍门。首先，睡前停止做任何的运动，因为运动会增加心跳的速度，容易使人兴奋，同时，在心跳加速后，体温升高会直接影响睡眠。其次，睡前注意不要洗热水澡，因为过热的水会影响睡眠，包括睡前也不要再看手机、电视、电脑等，建议听一些舒缓的音乐比较好。此外，在睡前也不要喝含有咖啡因的饮料。

失眠挂啥科室

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

患有失眠症需要挂神经内科就诊。失眠可分为继发性和原发性，原发性失眠仅表现为失眠没有其他异常情况，多数是应激状态下临时出现的症状，也多见于老年人。继发性失眠主要是躯体和心理疾病导致，多数是由抑郁焦虑发展而来。除了失眠之外，还会伴有精神紧张、情绪烦躁、多虑多疑、多思等症状，部分患者还会导致心慌、胸闷、气短等症状。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

肾虚失眠怎么治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肾虚失眠，可以采用以下方法进行治疗：一、中药。中医治疗原则是补肾虚。常用中药有六味地黄丸、左归丸等，以上中药可以治疗肾虚引起的失眠。二、饮食。可以吃补肾虚食物，如黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、枸杞等，以上食物有补肾虚作用，对肾虚失眠有辅助治疗作用。