驼背应该怎么改善？

肩周炎根治方法是什么？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

肩周炎出现疼痛难忍的症状建议及时到医院进行正规治疗。可以在医生的指导下口服布洛芬等非甾体类药物进行治疗。局部出现疼痛时，可以进行局部封闭治疗，可以注射透明质酸钠或类固醇进行治疗。还可以通过中药内服、外敷中药膏药、针灸、推拿、小针刀联合进行治疗。日常注意作息规律，不要熬夜。可以适当的做肩关节保健操，避

脚后跟跟腱断裂怎么办？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

跟腱断裂的患者，建议你积极的去骨科进检查，可以选择保守治疗，如打石膏托或手术治疗，可以有效改善病情，平时一定要注意休息，不能过早的下床，还要加强营养，合理膳食，放松心情，定期的去医院复查。

感觉后背发麻怎么回事？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

后背发麻需要考虑是过度疲劳的因素，或者局部血液循环不良产生的症状，也可能是由于肩颈疾病、肝胆疾病、局部外伤等引起的，患者日常需避免过度劳累，可就诊骨科。

晚上睡觉腿难受怎么回事？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

如果出现晚上睡觉时腿难受，那么一般考虑是由于受凉或者是中风造成的，若长时间没有缓解，那么可能就会造成风湿性关节炎或者是类风湿性的关节炎，可以进行按摩或者是针灸，另外也要服用高钙的产品，平时要定时的进行理疗或者是热敷。

腱鞘炎如何能缓解疼痛和根治？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腱鞘炎的治疗先要注意休息，避免疼痛，手指或者手腕避免使劲。也可以 外用一些消炎、止疼的药膏或贴膏药。如果症状严重，可以在医生指导下口服一点消炎止疼的非甾体消炎药，如扶他林片等。如果上述方法还是持续不能缓解腱鞘炎，可以局部做封闭治疗，就是在发炎的腱鞘的地方注射麻药和糖皮质激素，能够达到了消炎、止疼的效

颈椎疼头晕怎么办？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

颈椎疼头晕可以尝试按摩来缓解：1、百会穴。建议你可以用自己的中指或食指按头顶最高处正中的百会穴，然后力道由轻到重按揉20～30次，具有健脑宁神，益气固脱的功效。2、风池穴。可以将自己两个的手拇指，分别按在同侧风池穴，其余的手指附在头的两侧，然后由轻到重地按揉20～30次。一般会有所缓解的，建议你不要

腋下靠后背的地方疼怎么办？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

可以48小时之内冷敷，超过48小时热敷促进血液循环，腋下靠后背的地方疼应该是属于软组织损伤造成的，如果症状持续加重，需要在医生指导下使用药物进行治疗，一般以止痛消炎药物为主。

腰椎间盘突出及椎管狭窄用什么药？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

药物就是一些止痛药、活血化瘀效果的药物，也可以用些中药的。可以做牵引治疗，平时适当按摩，坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期复查。恢复好之后，平时可以增加腰背肌的锻炼。

颈椎病反弓心脏难受怎么办？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

心脏不适，建议去心内科做检查，如做心电图或心脏彩超等，排除心脏问题。颈椎反弓可以做理疗来缓解症状，如针灸、针刀，牵引、推拿、按摩等。坚持每天做颈椎保健操。日常要养成良好的生活习惯，不要在床上看书、玩手机等，注意枕头不要过高，以舒适为主。长期做着工作的人，要多起身活动一下，空余时间可以做一些临时的运动

左边后腰疼是怎么回事？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

引起腰痛的原因有很多，常见的有腰肌劳损，腰椎间盘突出，肾虚等，如果疼痛的比较厉害或者是病程已久，建议您及时去医院检查下，确定病因后采取治疗的方法。平时要注意休息，避免过度劳累，适当的做些锻炼，增强体质，避免长时间坐着，端正坐姿，生活要有规律，多睡硬板床，有助于恢复。

弯腰导致腰疼怎么办？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

您腰疼可能是因为长期弯腰、过度劳累引起腰肌劳损导致的；或者是受到寒冷刺激、长期站立造成的；不排除腰椎间盘突出症的可能性；但对于机体缺钙、骨质疏松、骨刺等疾病也会诱发腰疼。首先，能够通过热敷、按摩的方法缓解疼痛；其次若疼痛明显，可以适当的服用非甾体类类抗炎药进行治疗；最后，若忍受不了疼痛，您最好到正规

骨盆前倾最快纠正法是什么？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

骨盆前倾最快纠正法是手术治疗，可以到正规三甲医院的骨科做一个纠正治疗。或者采取穿负跟鞋的方式进行校正。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。饮食清淡，少食辛辣刺激性强的食物。

颈椎病怎样治疗？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

现在对于治疗颈椎病还是选择进行保守的治疗方式，一般都是不建议手术。如果患者现在的病情不是很严重，可以保守治疗。可以使用按摩，牵引，针灸等治疗方式，平时一定要加强颈部肌肉锻炼，还有如果按摩，要去正规医院，不要让非专业人士按摩颈部。

脚踝扭伤需要针灸治疗或敷药吗？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

患者在脚踝扭伤后，在肿胀消失后能够进行针灸治疗，在扭伤后即可进行敷药治疗。在扭伤后的24小时内患者需要进行局部的冷敷，在24小时后就需要进行局部的热敷，缓解肿胀的现象，还可以遵医嘱使用活血化瘀的药物积极治疗，同时需要进行患肢的制动休息，避免造成二次的损伤。在肿胀完全消失后，则需要遵医嘱进行针灸，选择

后腰部酸痛是怎么回事？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

你的情况可能是腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损等情况造成的，需要去医院做个腰椎CT检查。如果患者还有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，也有可能导致类似的情况出现。

腰疼用什么方法可以缓解？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

有腰痛的情况出现，患者此时应该卧床休息，除了休息之外，还应该要在疼痛部位做热敷治疗，也可以选择使用用理疗仪烤电，这两种方法都能够有效的局部的血液循环，快速的减轻疼痛。如果说腰痛的症状，患者应该要及时的去医院检查，只有明确具体的病因，才能够对症治疗，起到非常好的治疗效果。大家要通过临床检查，看看是腰间

滑膜炎应该如何治疗？

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

滑膜炎可以给予药物治疗、手术治疗，中医治疗以及物理治疗，药物治疗包括非载体抗炎药，外用消炎止痛药物，抗生素的药物以及关节腔注射药物的，比如布洛芬、双氯芬酸乙二胺乳胶剂、头孢类抗生素等，头孢类抗生素可以选择变卡西林，这对6周至两岁的儿童有效果，而成年人群可以选择萘夫西林治疗。手术治疗可以在关节镜下进行