发布于 2026-03-01
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湿疹病人应当对自己的病有所了解，如发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法等。在看病时要向医生积极咨询，自己也要留心观察，做到心中有数，忌讳有病乱投医。第二，要情绪稳定。皮肤是人的心理器官，许多病例证明压力、紧张、焦急和恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。第三是饮食宜忌。一般湿疹病人应以素食为主，食一些易于消化不妨碍胃肠的一些食物，大便应通畅，忌食辛辣刺激，腥发动风的海产品还有牛奶、鸡蛋等食物。健脾除湿的药膳如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等对皮肤亦有好处。最后生活起居要有规律，应保证睡眠时间，按时作息。同时也要保证皮肤的清洁，湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会继发一些微生物的趁机而入造成皮肤的感染，加重湿疹的症状，延缓治愈的时间。了解一些药物的毒副作用，不要乱用药，尤其是皮质类的激素应在专科医生指导下用。
