发布于 2026-03-01
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肇庆市第一人民医院 妇产科
来例假可以洗澡,可以洗淋浴不要洗盆浴,因为洗盆浴会造成细菌进入宫腔造成盆腔炎,洗淋浴应当注意掌握水温不要太低也不要太高,最好保持在38度左右。如果水温太低,月经期间受寒冷刺激会造成月经不调,造成月经量减少或者痛经。如果水温太高会造成血管扩张,血液循环加速,造成月经量增多,经期延长或者造成淋漓不尽的现象。在月经期间洗完淋浴之后要注意保暖,尽快擦干身体,防止受凉造成感冒。月经期间要注意保持阴部清洁卫生,还应当注意不要过度的揉搓外阴,防止造成水肿的现象。