上火失眠喝冰糖可以吗？

我高危7周有点上火和咽炎严重吗？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

高危性生活后七周，有点上火和咽炎，是否严重最好到正规的医院检查，如果没有特殊病变，并且检查都是阴性的，说明您没有被感染，但是如果检查有异常，最好积极配合医生的治疗，建议您平时不要进行不洁性生活，防止诱发疾病，最好定期到正规的医院进行体检。另外平时要多喝水，多吃新鲜的水果与蔬菜，以减轻上火喝咽炎的症状

失眠多汗是什么原因？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

大多数失眠多汗的患者是由植物神经功能紊乱所引起。另外，长期熬夜、焦虑、情绪低落、内分泌功能紊乱、更年期综合症等，易引起失眠、多汗的症状出现。患者可以服用谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片等药物进行治疗。如果患者失眠严重，可以服用镇静类药，比如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮等，但不建议长

上火引起的感冒怎么办？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

上火引起的感冒一般是风热感冒，患者的典型症状为咽喉疼痛、发烧、流鼻涕等，可服用具有清热解毒功效的药物进行治疗，如牛黄上清丸。出现低烧症状时，可通过退烧贴、温水擦浴等方法降低体温。若体温在38.5度以上，则应及时对症服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物。此外，还应针对上火进行治疗。日常也可适量进食具有祛

治顽固失眠有什么好方法？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

想要治疗顽固性失眠，其实是没有什么好的方法的，需要进行对症治疗，造成这种病的原因有很多，比如环境因素，药物和食物因素，甚至精神因素等。如果症状不明显的话，建议病人平时规律生活习惯，早睡早起，防止过度用脑，可以适当服用一些药物，比如安神养心丸，如果严重的话，可以服用苯二氮卓受体激动剂、扎来普隆、唑吡坦

胸闷心慌失眠怎么回事？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

引起胸闷心慌失眠现象的原因有多种，主要包括以下方面：一、心血管系统疾病，例如高血压及心律失常等，会导致患者出现胸闷及心悸等症状。二、内分泌疾病，其中包括甲状腺功能亢进，会导致患者自身出现胸闷、心悸及失眠等症状。三、精神疾病，例如焦虑症或者抑郁症，经常会出现胸闷、心慌及失眠的症状。建议您及时到医院诊断

失眠怎么可以快速入睡

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

失眠可以通过心理治疗、针灸治疗及药物治疗等方法进行调理改善。 1、心理治疗 建议患者日常需要放松心情，缓解压力，不要将注意力全部放在睡眠上，平时适当的进行体育运动，晚上如果不觉得困就不要上床，上床之后不要做与睡眠无关的事情。 2、针灸治疗 可以在专业医生的操作下通过针灸四神聪、内关、三阴交等穴位进行

失眠应怎么治疗

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

失眠应进行心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式干预。 1、心理治疗 患者需要进行心理治疗，可以通过心理医生的专业认知行为疗法，同时积极调整自身不良情绪，可改善睡眠质量。 2、药物治疗 失眠患者病情严重时，可以遵医嘱使用褪黑素受体激动剂、苯二氮卓类、非苯二氮卓类等药物进行治疗，能够促进睡眠。 3、物理治

百香果能治疗失眠吗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

百香果是可以治疗失眠有一定的辅助作用，因为百香果在中医角度认为具有滋肾、养阴、安神止痛、调理睡眠的效果。但是百香果治疗失眠的方法只能适用于轻度失眠的患者，若患者属于中度或者重度失眠的情况，此时不建议使用百香果来治疗失眠的不适症状。想要根治失眠需要尽早就医治疗，查找导致失眠的根本原因，若是因为环境因素

特别困但睡不着怎么回事？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

特别困但睡不着可能与生理性因素有关，也可能与感冒、鼻炎、关节炎等疾病因素有关。 如果睡眠环境过于嘈杂、光线比较刺眼、白天工作强度较大、精神过于紧张或睡前饮用咖啡、浓茶，这些因素都容易干扰睡眠，导致入睡困难。另外，如果患有感冒、鼻炎、关节炎、慢性胃炎等疾病时，因为头晕、头痛、鼻塞、流涕、关节疼痛、腹胀

上火伴随肠胃炎该吃什么药？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

患有上火以及肠胃炎，如果出现腹痛剧烈、胃部痉挛可以使用阿托品、复方颠茄片等缓解症状。如果出现呕吐症状，可以注射甲氧氯普胺或者口服昂丹司琼等药物来缓解呕吐。如果出现腹泻不止症状，可以使用蒙脱石散、果胶、活性炭等保护胃粘膜，洛哌丁胺、苯乙哌啶来抑制肠道蠕动。若是肠道菌群失调导致的肠胃炎要注意使用地衣芽孢

失眠怎么预防

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的预防包括：第一，要保持良好的作息规律。每天按时入睡，早晨按时起床，养成一个良好的生物钟。包括星期六、星期天休息时间，我们也要按这个作息规律执行。第二，不在床上做一些影响睡眠的事情，比如躺在床上玩手机、看电视，搞得很晚才睡，这些也会影响睡眠。第三，在睡前适当地放松，使自己的心态平和，平静地入睡。

失眠有什么症状表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、睡眠维持困难，有两种表现，首先是早醒，就是早上醒的很早，维持的时间就很短，每天晚上大概是三、四个小时，凌晨两三点钟就醒了;其次是易醒，就是睡着了容易惊醒，每晚两次或者两次以上的无原因的醒来。第二、入睡困难，入睡困难表现为躺在床上半个小时没有睡着。第三、白天因为睡眠不好失眠了，第二天就表现乏力、没有劲、精力不充沛、注意力、记忆力都下降

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

肠胃上火的症状有哪些

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

胃肠上火会导致口腔异味、口腔溃疡、上腹部胀满、反酸、消化不良、嗳气、排便困难等不适症状，主要是由于经常吃辛辣刺激性食物或肥甘油腻食物、经常酗酒等原因导致；另外生活不规律、经常熬夜也会导致胃肠上火。建议患者通过调整饮食多喝水，养成良好的生活习惯改善不适；如果症状比较严重，需要口服清胃火药物积极治疗。

天天喝枸杞水会上火吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

天天喝枸杞水不会引起上火，具体进行以下分析：一、枸杞是中药，性平，功效是滋补肝肾、益精明目，可以用于治疗肝肾阴亏，虚火上炎引起的五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠等症状。二、枸杞还可以用于治疗虚火上炎等病情。天天喝枸杞水时还应该注意，如果患者有外感湿症或者阳虚情况不宜喝枸杞水。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。