宫寒怎么调理吃什么？

女性宫寒的食疗方法？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒的部分原因是因为贪食寒凉之品导致的，因此宫寒的病人可以经过饮食调整是有效的，一方面可以多吃暖宫的食品，比如说核桃，花生，大枣，番茄，还有洋葱等等。午后或者晚餐以后喝一杯姜茶，就可以去除体内的寒气，可以少吃寒性的食品，比如说芦豆，苦瓜，凉瓜等等。对于宫寒的病人，除了饮食注意以外，生活习惯也是非常重

宫寒吃什么比较好？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

宫寒在饮食方面可以多吃一些热心的温经暖宫的食物，比如大枣、红糖、山药、芡实、黑豆、黑芝麻，桂圆、生姜等等。在中药材方面，宫寒的病人可以多吃一些温补的药材，比如当归、阿胶等等。除了在饮食方面，在日常的生活中可以经过适当的运动锻炼，也可以起到很好的温阳补气的作用，可以改善脏腑功能，促进宫寒的恢复。此外给

宫寒的治疗方法？

于周 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

宫寒就是子宫寒冷。女性宫寒会造成痛经不适，月经量少或者是平时四肢冰凉怕冷，来月经时表现出月经颜色发黑，月经不规律等表现。如果严重还会影响到女性的排卵和怀孕，之后若宫寒症状没有得到缓解，也容易发生流产、早产等意外。宫寒要在医生的指导下服用暖宫的药物调理，可以遵医嘱服用暖宫丸，或者可以采取中医的方法改善

去除宫寒暖宫的方法有哪些？

沈海燕 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

祛除宫寒的方法有很多种，当然最主要的一个治疗方法是用温阳散寒的药物进行治疗，如艾附暖宫丸、少腹逐瘀汤、金贵肾气丸等都可以起到祛除宫寒的作用。其次在生活上也应当注意调理，即注意保暖，不吃寒性食物，多进行户外运动，用艾灸泡脚，对宫寒的缓解都有很好的疗效。

宫寒不孕怎么调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

中医认为不孕症分为肾阳亏虚，肾阴亏虚，肝气郁结，瘀滞胞宫等。您说的宫寒不孕，大致属于肾阳亏虚证。肾阳亏虚造成的虚寒证，表现为婚久不孕，月经迟发，四肢冰冷，性欲淡漠，小腹冷，带下量多，腰膝酸软，夜尿多等。舌质是暗淡的，苔薄白，脉沉细。像这种情况要备孕，可以首先选择食疗：多吃羊肉，墨鱼干，乌鸡，龙眼干等

宫寒怎么办呢？

牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 三甲

宫寒的治疗办法是比较多的，但因为宫寒是中医的说法，因此宫寒也应当是采取中医中药来治疗，在药物的选择方面就是可以选择一些温阳散寒的中药，比如说艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸，这些药物对于宫寒的症状都有一定的缓解作用，在吃药之余可以配合艾灸，艾灸的疗程最好是一周2~3次，最好是持续三个疗程以上然后观察效果，如果

吃什么去宫寒？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

因宫寒部分原因是贪吃寒凉的食物导致的，因此要经过饮食进行调理，一方面要多吃 温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内的寒气，长时间坚持对调理宫寒十分有益。另一方面，性寒的食物要少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。在月经期间、产后、哺乳期，要防止过多的接触寒凉

什么原因会导致宫寒？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

宫寒其实是下焦虚寒证，导致宫寒的原因如下：1、先天因素，也就是体制因素，每个人的体质天生是不相同的，有的人偏寒底体质，就会有这种虚寒的表现；2、后天原因，比如淋雨涉水，就是外感因素，很多患者之前不会痛经，一段时间突然表现出痛经，去深究病因就会有月经前淋雨，衣服全部湿透很凉，或者经前去游泳，水很凉等，

宫寒用艾灸熏那个部位？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

宫寒是中医多见的一种病，艾灸治疗宫寒正常会选择两个部位的穴位，一是腹部，常用穴位有任脉的中脘、下脘、气海、关元穴；二是腰骶部，常用的穴位是肾俞、命门以及腰阳关穴。除了艾灸以外，宫寒的病人在生活中还要远离寒凉的食物，比如冷饮、海鲜等，避免加重宫寒的症状。建议增加运动量，规律作息，提高机体免疫力。

宫寒怀孕的几率大吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白，多津为主要症状者，对怀孕是有影响的，鞍状子宫是子宫先天畸形，容易发生不孕流产及早产，因此您的情况对怀孕是有影响的。建议您增加营养，适当运动，提高身体素质，防止进食生冷的食物，注意保暖，可

中医认为宫寒的原因是什么

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

中医认为宫寒有内在的原因，有外在的原因。外在的原因有以下几点：第一、可能是因为平时生活起居不注意，比如贪凉饮冷或者在经期的时候有过涉水。第二、可能是长期居住在寒凉的环境。第三、可能是因为经期吹了空调。第四、有可能是因为贪食一些过于寒凉的食物。第五、有可能是在寒冬腊月的时候穿得比较单薄，遭受了风寒之邪的侵袭，这些外因会导致寒邪凝聚胞宫而导致

宫寒不孕的症状

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒不孕主要包括以下两个症状：第一，发胖，子宫热量不够，为了维持自身的生理机能，脂肪就会当成护卫使者，子宫越冷越需要堆积脂肪，从而引起发胖。第二，月经异常，月经来时会导致小肚子疼痛、发凉，月经颜色发黑、有血块，少数女性痛经可能会达到难以忍受的程度。子宫温暖了以后，体内的气血运行通畅，如果子宫受寒就会凝结。

宫寒怎么治疗

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒是女性肾阳不足临床表现，造成宫寒的原因有很多，有些人天生体质较寒，后天因素包括居住环境寒冷、嗜好吃寒凉的食物，过劳或易怒导致阳气损伤。治疗宫寒，可以使用宫寒散，宫寒散主治下腹坠胀、痛经、下腹部不暖、四肢寒凉、脸色苍白、小便频多、口淡无味等病症；也可以使用红花暖宫蛋和红姜茶等进行食疗。月经期间，女性患者可以用热水泡脚，刺激足底的经络和穴

怎么判断自己宫寒不孕

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性宫寒是因为肾中阳气不足导致，一般会出现手脚冰凉、小腹不冰凉坠胀、白带量增多以及来月经痛经不适，经血量少、色黑、排除不畅、不孕等症状，如女性有这些症状，并且长时间不怀孕，多是宫寒不孕症状，可遵医嘱服用药物暖宫调理，也可以做针灸或艾灸暖宫治疗。

宫寒不能吃哪些

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

宫寒患者不能吃以下食物和中药：一、冷饮，如冰糕、冰淇淋、冰镇饮料等，以上冷饮可以加重宫寒症状。二、寒性水果和蔬菜，如梨、西瓜、柿子、苦瓜、冬瓜、苦菊等，以上水果和蔬菜有寒性作用，可以加重宫寒症状。三、中药，如清热泻火、清热解毒中药，有金银花连翘、板蓝根、菊花等，以上中药应禁止应用。

宫寒应该如何调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

宫寒可以表现为月经不调、腹部冷痛、夜尿增多、白带增多，如果导致了月经失调主要用温经散寒的药物治疗，常配伍当归、小茴香、香附、川芎等药物，也可以配合针灸艾灸调理治疗。平时要注意饮食，尽量避免吃生冷刺激性食物，避免着凉，还需要多吃枸杞、红枣等温补食物，同时应注意锻炼，增强体质。