洗头发的时候发现有掉头发的现象,是一种很正常的现象,属于一种正常的新陈代谢,但是掉发的数量是因人而异的,一般来说掉发的总数在想要100根左右是属于正常的范围。如果脱发的数量很多,就可能是脱发造成,要注意治疗。如果近期的压力大、饮食不规律或者是熬夜过多造成内分泌紊乱,造成了脱发。若是处于青春期,雄激素分泌过多,造成头部毛囊的皮脂腺分泌过多,因此堵塞了毛孔,造成了雄激素性脱发。如果患有一些免疫性疾病也会造成脱发,比如皮肌炎、红斑狼疮等疾病。平时注意饮食和作息的规律,对头发进行一些保养以及保湿作用。尽量不要电发或者烫发。