发布于 2026-03-01
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保定市第一中医院 内分泌科
糖尿病的病人,建议不要吃方便面。方便面属油炸的食品,能量较高,而且并不能提供太多的营养价值。糖尿病病人饮食,建议低盐、低脂、清淡饮食,严格控制总热卡的摄入,同时尽量防止摄入升糖指数较高的食物。总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡来进行食物种类的选择以及量的分配。建议50~60%由碳水化合物来提供,多见的有米和面,剩下的可以由蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果提供。同时,除了饮食控制,还要加强运动。
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