发布于 2026-03-01
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广西壮族自治区人民医院 营养科
桂圆味甜属于热性食品,桂圆含有糖、脂肪、多种维生素和矿物质,可以补益心脾,养血安神。对于贫血、心悸、失眠、病后虚弱等都有疗效。早孕期服用会造成内热过盛,造成腹痛、见红造成流产。此外,桂圆含有大量的糖分,孕妇服用后会造成体内血糖波动,可能会诱发妊娠期糖尿病。因此怀孕的人吃桂圆要慎重,尽量少吃。
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