发布于 2026-03-01
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对于腰椎间盘突出的病人,如果行手术治疗以后,在术后的早期卧床期间,可以行下肢肌肉等长收缩以及直腿抬高的功能锻炼,以及上肢部位应用臂力器,握力器行肌肉的力量锻炼,以避免长期不活动造成四肢肌肉废用性萎缩的情况。在刀口部位疼痛明显减轻以后,可以适当的行后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼,来锻炼腰背部肌肉的力量,以避免后期下地活动时表现出腰背部有明显的酸胀疼痛情况,并且在手术恢复以后,可以带腰围带逐渐的下地轻负重的活动,一般腰围带要佩戴四周的时间,以促进刀口内部的恢复,并且减轻腰部椎体的受力,给腰椎间盘突出彻底的恢复创造条件。



















