发布于 2026-03-01
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苏北人民医院 内分泌科
糖尿病病人可以在自身血糖控制相对比较理想的时候,适当的食用蓝莓,适量的食用蓝莓具有增强免疫,保护眼睛,减缓衰老等作用。而且蓝莓汁中含有丰富的营养成分,像是果胶,花青苷色素,维生素C等。因此当糖尿病病人空腹血糖控制在了小于7mmol/L,餐后两小时血糖控制在了小于9mmol/L的时候,是可以适量地食用蓝莓的。但是毕竟蓝莓属于水果,含有果糖的量也是相对比较高的,应当在食用之后注意规律检测自身的毛细血糖水平。
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