中度脂肪肝的病人，多见的调理主要有以下几点：第一，饮食调理，若是酒精性脂肪肝的病人，一定要戒酒。若是非酒精性脂肪肝的病人，我们要建议病人平时三餐搭配一定要合理，做到粗细搭配、营养均衡，足量的蛋白质能够清除肝内脂肪。一定要多吃蔬菜、多吃水果、多吃一些粗粮、少吃或不吃甜食。第二，要补充足量的膳食纤维，膳食纤维可缓解胃排空的时间，减少脂肪和糖的摄入和吸收，属于降血脂、降血糖的作用，同时要补足维生素、矿物质等。第三，要慎用药物，肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，平时不要动不动就吃药，表现出有症状的脂肪肝病人在使用药物时一定要慎重，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，防止进一步加重肝脏的损害。
