发布于 2026-03-01
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鄂尔多斯市蒙医医院 外骨科
对于患有腰痛的病人,是绝对不能去跑步的,因为跑步会增加整个脊柱的纵向的挤压力,会造成造成腰痛的病因越来越重,造成腰痛的症状也会越来越重,并可能表现出双下肢的麻木的症状。因此对于腰痛的病人,我们一般在临床上治疗是建议病人是绝对卧床休息,禁止剧烈运动,禁止过度劳累,这是基本的治疗原则。同时,我还是建议到医院去,明确诊断下是什么原因造成的腰痛,是否有腰锥间盘突出症,是否有腰肌劳损而造成的腰背部的疼痛。只有针对这些病因治疗,等你的腰背部疼痛的症状完全好转了以后再去跑步,这样才是最好的方法。
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